LEVEL 19(升华境界)
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1楼
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小 发表于 2006-12-24 12:40 只看该作者
   
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芒果鸡柳
: D2 L8 d0 w: `+ V, D. s0 Q# ^+ H) s/ @% V" `7 U% I
原料:芒果一只,鸡胸肉一块,红绿辣椒,另外那两个小辣椒稍微有点辣的 5 H, Y# w' C) B" {6 ~
调味:油、盐、辣椒酱5 [! d( w) E5 e) m3 i5 G
& P1 h& M& O$ h
- s( H7 W) c0 x( v% M2 q' g# H
; x# e& c4 ^, D2 D所有原料都切成条
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6 X7 z0 @ h) N% i4 d9 v; V3 a, h% m4 Y: h; P
鸡肉先用热油快速炒一下,大半变色了,就取出来待用
4 k/ s& ]' A8 H+ w; O辣椒炒一下后,放进芒果条,翻匀,放鸡肉
: W# e! A' C" ]# t& U8 S加盐和辣椒酱调味,炒熟了
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+ n2 H O& Q+ b1 F& A7 W; m4 l# i0 E+ K
L$ o6 d. @8 t& c, @6 w Y, T
装盘上桌
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' B( `, F$ C9 g( I: N! N- X
虽然这盘菜是辣的,但是请大家放辣的时候酌量少放点。因为还是突出芒果的甜味比较好吃,别让辣味盖过它了 2 C6 A* J% m2 u9 R: ?& {
微微一点辣,却能把芒果的香甜衬托得非常美味。
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/ F6 |5 [3 i. n" {2 c) T[ 本帖最后由 散步的风 于 2006-12-24 12:42 PM 编辑 ] 附件: 您所在的用户组无法下载或查看附件
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