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水果,我的爱;玉米,我的爱。
8 J4 o/ `; O' J, L( O6 f鱼与熊掌不可兼得?
( Q0 N: C: B4 \今天,就要鱼与熊掌兼得一回哈
& d+ H! t1 m6 r+ B w J" e甜甜美美的水果抱饭来喽/ ^6 _3 E9 l. q; A* V+ A
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- t' x: i" J. P- C0 }0 t原料:新鲜水果,我用了青提子、紫李子、粉桃子、红苹果- W6 b* ]2 K9 j- c h
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粘玉米一根,煮熟脱粒备用;香米,蒸熟备用;鲜奶一袋、凝固型酸奶或酸奶酪一盒备用
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2 h& R! [% @* o! i1 G苹果、桃子切片,李子切丁,提子去蒂,如图摆在一个大碗里
|; r. D r$ }4 f, w* v \米饭与玉米粒、适量鲜牛奶混合均匀后,填入摆放好的水果碗内,用勺背压实取一盘子,扣在碗上,然后倒扣过来,小心取下碗,再用剩下的果片修整一下形状
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将酸奶均匀地淋在水果饭上即可
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请近来看看,:颜色鲜亮,香味宜人,营养丰富,绿色健康
& x& |9 Z* y& y2 q) }7 d- w4 `奶香果香玉米香,香香甜甜的滋味,吃了就忘不掉9 i8 u5 {" N+ C! U" h
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冬天的时候可以用微波炉适当加热后,再淋上酸奶,更暖胃暖心呵
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