[转帖]蔬菜火腿沙拉

蔬菜火腿沙拉; m8 u+ {4 ^: x+ t! W
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材料：甜椒 生菜 火腿 盐 沙拉酱
* o" b1 V5 a1 M7 C第一步，先把甜椒掏空去心和生菜洗净 调盐水来泡上一会，注意盐水不要太浓，泡的时间也不宜太长，这一步的主要目的是为了杀杀毒而已~~还有火腿切片！
) K5 v: W/ A: v第二步，把生菜用清水洗净后撕成小片，拌上沙拉酱  e- g/ H& F) @, E" i
第三步：取出甜椒洗净，先往里面放火腿片，再放生菜，如此一层一层叠加，建议火腿多放点哦~~
. G) Q/ k, j7 h/ t5 n第四步：开始吃吧1 E9 t  n: O/ K- v* B; {" E
总结：这个小菜味道比较清淡，不宜多吃，适宜做餐前开胃用，火腿多放点，为了照顾某些同学的习惯嘛~~嘿嘿
7 V- T2 Y( q& R任何凉拌菜最重要的一点就是，注意卫生！！！切记~
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# d2 H0 b+ m4 j1 s1 l　　甜椒和生菜泡盐水……$ x3 S: r; j' K2 Y* F! v! G
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* u" d, n+ R, D+ a$ R　　生菜切成小片……0 g4 M! \/ R) b, ]

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　　拌沙拉酱
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0 g) y4 i& M2 |# g' m, `% r0 I　　甜椒象这样掏空里面……7 d% f3 w. K( E' w) i* ^- n

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　　往里面放东西了……
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　　完成了！~
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( W# J* }4 g$ X; I　　蔬菜沙拉