黑椒牛肉饼
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非常易做快捷的小菜,又香又野味,且不需开炉火,用微波炉就行了。
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材料:白萝卜,牛肉,芹菜,粟米粉
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- X) o' N; Q c. p9 S9 _调味:盐,酱油,麻油,黑胡椒,鸡粉
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4 v. F: X3 B+ a( [1 g' n% i) I5 Z把白萝卜刨碎,芹菜切碎,牛肉剁碎
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把2与调味和粟米粉拌匀,不用加水,因为白萝卜已经有很多汁。最好戴上一次性手套,用手抓,那样比较均匀。
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^- u; d1 i2 \' ?% B3 q+ b 把盘子盖上,在微波炉叮4到5分钟。
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出炉啦~~~
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