营养进补菌菇烧蛤蜊

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1楼大中小发表于 2006-11-18 17:25 只看该作者

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营养进补菌菇烧蛤蜊

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　　做法：

　　1.蛤蜊漂清砂子后，放入锅内，加一点水和西洋汤底浓缩粉，煮开后等蛤蜊开口了立即关火，盛出待用。 1 f3 c" I9 b0 t. v5 e7 Y$ |3 o% q
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　　2.平底锅内放黄油，烧热后加菌菇翻炒至断生后，加入去皮切丁的西红柿继续翻炒至水分出来后，加入刚才煮蛤蜊的汤汁，盐和白胡椒粉烧煮至入味后，加入去硬壳的蛤蜊肉翻匀，最后加入芝士粉和橄榄油即可。 * S4 d# p$ E9 F4 b. j4 `% I7 F
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制作过程 U# W% g/ r' Q6 T6 K: F: \1 D