清新爽口菜 涼瓜炒鸡杂(图解)
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材料:鸡杂、凉瓜、姜片、蒜片、红椒。
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鸡杂用油、酱油、糖、生粉等腌十五分钟,凉瓜切好后用盐打揸出水后洗干净备用。
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3 b1 n) R; G; g烧热油锅把姜片、蒜片、红椒爆香。
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, r H% i1 i( z料头爆香后,把鸡杂放进爆炒。
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1 b, n5 @( b6 w: O( _0 `加入料酒。
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把凉瓜放进一同炒
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3 t. J/ `% k7 w9 R, z. W# D0 C2 u y把蒸鸡后倒出来的鸡汤放进去煮,(因鸡汤已经加鲜了不用令加什么调味料.直接加点盐就可以) 最后用水淀粉勾个芡就可以。
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凉瓜炒鸡杂就这样完成了!
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