请点击红心支持下哦!
) L0 S8 X, d/ B8 y/ L, W" ~' q, v- K; e4 X) F4 i; w
我非常喜欢糖醋口味,它总能勾起人的食欲来。
$ J; [. |$ w. `4 N; ]) A6 L
; t+ }& }& o) [0 k3 F 在试过n种做法之后,我的结论是还是最初的这种做法最好吃,最够味。
4 F) r1 d! g( I z4 s- ^ S
+ X8 R5 C5 n1 X5 b. E( B 这个过程图也很详细,大家可以参考一下1 l2 d5 [ W) K5 h
做法:! S( u* H! m- r% h. ~/ F2 N
' v% Z! D5 P. ?' F8 Z6 u$ l! H一、材料
6 I: V# ~2 D2 r4 H用到了
+ i% q& m( a8 @! d7 U* r0 [ T+ m! ^+ ?
a:里脊肉、番茄、青椒、红椒(甜椒最好)、洋葱、蒜、鸡蛋。
3 b* Y, o, x. A M' q. W+ m+ f# \" X- Q
b:番茄酱、白醋、白糖、料酒、香油、老抽、水淀粉。
0 C- q$ y! l0 g0 ~0 D! V" _. a' V' r5 v
9 O' w g4 \* A. Q0 Y; n5 i ^' N# i. T6 p& N
二、步骤:
( m* S5 J8 W, p0 F0 n1、 番茄去皮(十字刀后放到煮开的水中泡一会儿,再放到冷水中,热胀冷缩很容易脱皮的)。2 a2 |9 q$ p, ]5 y5 H1 e$ P
( k* }& D$ T7 G3 }2、 蒜切薄片、去了皮的番茄切小块、洋葱切丝、青红椒去籽去蒂切小块。
1 A" c- U0 t0 J4 [/ j
; D0 a* H5 p& ^. o3、 里脊肉逆纹切长条,厚一点,加酱油两匙、半个全蛋液,半匙料酒、半匙生粉,抓匀腌10分钟左右。
; q' V3 {/ E* N! B$ }& r
- _* L( W: h$ b! C) }4 a4、 这个时候调糖醋汁:清水8匙、白醋4匙、白糖4匙拌匀。
4 L9 E7 g9 j4 Q$ ?2 B x! F, O4 b9 F9 y7 `. A% \2 d
5、 锅中加油加热,关火,将里脊肉一条条放入,40秒后捞起沥油(油温不能太高,中温最好,时间不能过长,不然肉会柴)。
+ e$ D' k: U( p, W* l
! u- e, ? q1 L% |6、 将洋葱与青红椒下锅过油3秒之后捞起沥油。" e6 r) T* P. b$ G N

" u1 q% x9 C! U5 ?/ b% H. d- c9 T: ^* a a3 H' M4 V
7、 锅中放2汤匙油,放4汤匙番茄酱炒香。
" L# X5 I7 q v2 [: P- ]7 v+ ~3 H5 K9 Z
8、 放入蒜片炒香。
" g8 H- X2 z3 Z9 M% n# a6 A! k. i ~( A/ G
9、 放番茄拌炒。
: b4 Z+ k4 N! M% ?/ i, E1 }8 p/ k. X! K: N
10、 放入调好的糖醋汁煮开。% u9 f8 Q- M x) k) |: t7 @
; N1 y: u3 d7 s& [6 H$ e
11、从锅中煮开的汤汁(如果加水会让整个汤汁变淡,这样汤汁更浓郁~)中取出少许来加1/5匙生粉,拌匀。
& Q2 b$ g7 @, [3 I% V9 L' M! r) {3 L* Y2 l( R& ?
12、 下锅勾芡。7 n8 y. M3 B/ t( S+ Z/ _
; I- D% f( R' `
13、 放入里脊肉、大火煮15秒收收汁。
' l# A1 C+ p! j s% T4 D U+ r* Z( t7 {% t8 X9 t+ M G' z
14、最后放入洋葱、青红椒拌炒(略炒就可以了,这些都已经熟了),出锅前撒少许香油即可。
( N, Y5 v6 d) x3 |6 X
5 ^6 L' c* w# i* ~* V3 O
; z B! N% T( s" b$ E# i
% x7 v% R9 |. ~8 d8 s
8 L x+ P W/ X0 c
/ |: i6 `1 J. `1 ^2 ~
- K5 V" i% ]# ]7 R2 b

2 L) |1 G" X& G m+ g1 U
2 r9 K& `+ d# c/ C" @5 m