推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[小吃] 奶酪菠菜鸡蛋丸子[3P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 4

奶酪菠菜鸡蛋丸子[3P]

2 B4 N& _) U/ U7 Q; Q+ j

这个奶酪菠菜鸡蛋丸子用来做早饭,很赞,同时补充了蔬菜和蛋白质,口感也很好。" W% i# _' |& w% s6 n$ s/ L6 H

" t! l. e  Y' s原料:; @! q% H7 r3 v/ u9 B
  ]/ |- p4 x9 i8 P4 m: }
1盒冷冻菠菜(255克)
- ?" F6 M; E( U) S8 }% r2个鸡蛋
8 r& H# h6 i) C0 g1杯奶酪(用了110克卡夫的natural monterey jack, colby 和cheddar cheeses 三种混合奶酪 ): A, s2 B- e4 u6 {9 ^2 v
2/3杯全麦面粉(可用普通面粉代替)
6 @$ P8 x2 c# Q0 p- s& \  o: X$ ^1小撮现磨的黑胡椒末
# M8 G4 u5 N( x* g$ T盐适量

5 t8 `% L3 \8 q9 C- Y% ^5 x' b' ]6 i2 M; F+ Y& C
小提示:! M  I3 w$ z6 T  `6 K1 X) }( r) {
/ A' L5 w% |0 W, z& e: t
奶酪有盐味,盐要酌情放。

& @$ g% j& a% [2 V. }8 E
& ?  [5 Z% |; o& r! q2 W这个原料的分量可以做两锅,一共14个左右。
+ q, Q9 M- n4 o* O6 H+ g

2 F& p, C1 o/ w$ V0 Q: Q) {5 o0 B) m8 o做法:
( _! l$ p& i' Q" j* b- {+ U) Q" u( `  ]5 c: c5 z  Q$ e9 w
把冷冻的菠菜按照包装盒上面的说明放微波炉高火2分钟解冻。

# J$ A  Z9 x) T+ j& h8 d0 i  y( ~
! y; `: _0 x* }3 ~把菠菜,鸡蛋,奶酪,全麦面粉,盐和胡椒末都放在一个大碗里,搅拌均匀。

  x+ u, a9 P+ |/ z8 K( `! p
) R( y+ z& P1 n" [7 n" e* X0 }用中小火把铸铁锅烧热,薄薄的喷一层油,往每个坑里加一大勺菠菜面糊,等到下面变得金黄色的时候,大约四五分钟,在面糊表面也薄薄的喷一层油,然后用竹签子挑起底部,来个180°的翻转,使其底部朝上,再接着烙四五分钟或者等到底部也变得金黄色为止。

" ^  |2 k1 U' {- q& D% H7 u


/ n) M1 N: m9 P5 R- A% {3 Y6 b, R! C  a8 u

外酥里嫩,连不爱吃奶酪的老公都吃了一大半,o(∩_∩)o… ) X7 ?& V6 b7 E) s
. f' B. M- w9 Y4 P  A0 R


( |0 G0 r. E: [1 D

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 4
TOP

奶酪菠菜鸡蛋丸子 很特别呀,- i2 ?* x8 D* d+ a. M1 T2 `

# S0 e8 M( n( y* r/ f我要跟楼主介绍的做法做来食.

TOP

创意十足。O(∩_∩)O谢谢楼主。O(∩_∩)O谢谢

TOP

创意很好但是能不能改一下做法,不是圆的扁的行吗??

TOP

咸的,甜的,吃起来不知道怎么样?这是哪系的菜呀?

TOP

很特别呀,吃起来不知道怎么样?有空作来尝尝。

TOP

不错不错。我不是灌水。~~~~~~~~~~~~~
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 威望 -1 恶意灌水--删除ID! 2010-2-6 15:55

TOP

没有吃过这种类型的东西!: e! o7 u- H; i( \: P1 S- Z, n
同时也没有见过这种东西,涨见识了!谢谢楼主的分享!

TOP

中西合璧?比较新颖的创意,不过看加工方式不算简单,只能解解眼馋,不打算尝试了。

TOP

没有吃过这种类型的东西!6 @7 `- I& B7 O
很特别呀,吃起来不知道怎么样?

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-21 00:29