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美女私房菜----虾饭(图解)[14p]

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美女私房菜----虾饭(图解)[14p]


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# x# N& d2 ?! O/ n配料:
7 T! i7 n- K/ f9 w; e5 M海鲜饭里面的备料有:鸡肉(腿肉),兔肉,鱿鱼圈, 虾仁,墨鱼头肉(一定要大墨鱼头,肉质最好),青口(一种贝类,可以用其他贝类代替)& l+ h& d- q' ^; `
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- N2 K9 ]/ ~  M; F青红椒丝,一定要新鲜,这样色泽才好1 V+ |$ }( O, P( c
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用海鲜饭锅在火上加热,放入橄榄油,油一定要没过锅底。油热后加入洋葱碎,将洋葱炒成金黄色。(曾经试过用普通平底锅做,效果不好,因为特制的海鲜饭锅比较厚,受热均匀。可以托在西班牙的朋友买,在当地到处都是) 8 y( j8 q3 f8 t. J* }0 I

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将准备好的海鲜和肉(用盐,胡椒,苏打粉腌制30分钟后),加入到锅内,炒熟。注意,一定要不停的翻炒,这样鱿鱼圈和墨鱼肉才不会太硬。
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; B0 o5 S+ ]1 E等虾仁变红色后加入番茄碎
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/ x. x0 ~9 k' i/ u' d% N加入浓汤(鳕鱼,虾,海虹混煮3个小时),后用水调稀,刚好没过海鲜肉类即可/ Y% @8 i+ x7 p4 q# d$ O0 Z# s
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8 H6 @7 G/ O, V" h. z& e加入海鲜饭调味剂(国内没有,可以托人在西班牙购买)
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: F" @: d; d7 }; \西红花粉调味、调色(西班牙购买)# X' s, R+ ?& p; ]4 J
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4 v* a# [% k4 {加盐,等汤沸腾. A. d/ h" [. p6 Q: t. g' d
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等开锅后,放入大虾' d( F$ r/ n: q; H% u" z

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  T2 v' p8 n7 X# D法香调味5 A" ]/ V" M, d% D* }
青红椒丝% p- w/ L  @2 h0 L: x

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. a) M/ e8 |& y8 j小火等水熬干,海鲜饭就算做好了。怎么样,颜色鲜艳不说,那味道绝了。有条件的朋友可以试试。
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[ 本帖最后由 vfihc 于 2006-10-25 01:42 PM 编辑 ]
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  • xiaobieli 金币 +50 精彩图文解说!GOOD! 2006-10-26 04:13

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流口水了,可西班牙没朋友,哪买锅去啊.

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这么多好东东放进去,不好吃才怪

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如果没有朋友在西班牙就真的做不成这道饭了吗?

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这个应该叫杂锦饭,如果放普通超市都能买到的咖喱粉就可以代替西班牙的调味粉,毕竟不是所有朋友都专程出国买调味料。而且咖喱味道和颜色都很开胃
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  • xiaobieli 金币 +10 回复认真,鼓励! 2006-10-27 22:44

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每条件啊啥都要西班牙买
6 i, ]1 M( e' k$ w1 V, _天那木有钱啊

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这可真有点难度···不知道澳洲这里有没有。

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我吃顿饭还要去西班牙,累着了

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好吃这可真有点难度

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有没有普通点的,是和平民老百姓食用的

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