【戒烟－序言】

　　天天被家人唠叨着喊我戒烟，耳朵上茧都快被念叨出来，实在受不了那种像

几十只苍蝇如轰炸机般在你旁边不断加大马力使劲儿扑腾的感觉了，于是，为了

拯救自己的耳朵（再不消停我怕我要精神错乱），也为了家人（看他们怪累的，

一天天轮番上阵，你方唱罢我登台），同时为了自己的身体（这半年多来貌似被

病魔缠了身），准备戒烟了……

　　做个决定，也颇费了一番功夫，很难狠下心来，本以为咬咬牙就行，却忘记

了身体对尼古丁的依赖性。待我思前顾后之时，手上便不自觉又抽出根烟，程序

般点上后，惊觉自己怎么还要吸起烟来，这不在下决心戒烟的吗？看了看手上的

烟，点也便点起了，扔了忒可惜的，想着吸完这根烟先的，再抓出烟盒看看，哦，

那就先等我把剩下这几根都抽完了再说吧……

　　晚上坐在电脑前，玩游戏到十一点半，突然感觉难受了起来，身体在咆哮着，

渴望烟草的滋润，摸了摸身边，已经断了烟，赶紧噔噔噔跑上八楼，拿了根烟，

点上，猛吸一口，呼～命又回来了……

　　那么，就明天开始吧……　
   

[ 本帖最后由 四更 于 2009-12-24 18:06 编辑 ]

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• 四更 金币 +8 早日成功 2009-12-24 18:08

其实我也尝试着像你一样戒了几次，但是刚开始的时候能忍住，8个小时不抽也可以，过了1天就难受的要命。最要命的是上班同事给你烟，你不抽吧，看他抽飘过来那味啊~那怎叫一个“香”字了得呢？记得以前没戒烟的时候去外地农村，身上没带钱，憋了一天后来实在是不行了，跟老农要了根，丢人呵呵，你猜什么烟？蝙蝠，当时一天没抽抽了那根烟那叫一个香啊，回到城里又抽上7元的大云，后来又花1元买了盒蝙蝠，但难抽的要命，我感觉烟是一个男人的精神寄托，是一个男人成熟的象征、是一个男人思考必备的良药。听我的，别戒了，适当抽抽吧，一天最多3根

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• 刌云剒月 金币 +5 回复认真，鼓励！ 2009-12-26 17:57

我不算抽烟很厉害，但我的哥们他上瘾了怎么都戒不掉，不过现在我还坚持帮他戒，虽然时间很长但我会坚持的。我经常给他说；抽烟你想戒一定可以的，只是你不愿意，你把它当成生活的一种习惯，只要你转移注意力和对自己要有信心那一定可以戒掉的。现实很残酷，别把自己搞成烟鬼，虽然生活不如易，但还要珍惜生命啊；这是我给他说的，他都逆了，们办法。希望大家看了以后有所感想或对你戒烟有所帮助，使你戒烟早日成功。在这里祝大家身体将康，万事如意，事事顺心，谢谢。

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• 刌云剒月 金币 +5 回复认真，鼓励！ 2009-12-26 17:57

看过天空兄写的排版教程~进来拜一拜

说起戒烟~我身边就有一个人戒了~他四十多岁~每天至少2包烟~去年因为经常熬夜上网看小说~连续半年下来~每天动不动都在喘气~后来感觉不行了才立志戒的烟~每天都要买香瓜子好几包~一道烟瘾犯了时候就嗑个不停~一直嗑到嘴麻~当然那么大的火气~酽茶可得是要配着喝滴~当时每天早上都会呕吐~吐出来的全部都是肺里面的黑黄黏条~几乎吃啥都没有味道~但每天走石子路做足底运动~就这么苦熬了三个月~现在一点烟都不沾~身体倍儿棒~呵呵^^

红心一颗~祝天空兄弟能够戒烟成功哈

哦~本人因咽喉不好~闻见烟味儿就呛到受不了~与烟无缘呐~嘿嘿

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• 刌云剒月 金币 +5 回复认真，鼓励！ 2009-12-26 17:58

哥们，牛人一个啊，咱是天天戒烟，早上戒烟晚上抽烟，第二天继续

戒烟咋就这么难捏，都跟吸毒似的，楼上同志好多，大家互勉哇，都不容易啊

烟这个东西戒不戒都无所谓

但如果真要戒的话就不要让老是对自己说一定要戒掉
这样重复的自我强迫一般来说是达不到什么好效果的

如果你本来一天要抽两根
今天你只抽了一根
那么
你就可以对自己说今天的戒烟是成功的

顺其自然
烟瘾只是心瘾而已

貌似戒烟跟戒毒差不多了，看戒烟那些人那个难受劲啊，都说吸烟有害健康，吸二手烟更有害健康，可是我出入的场合基本都是烟雾缭绕的，自己还真不怎么喜欢吸烟，就一直没学，我这个健康啊，真是担心，所以为了大家的健康，大家还是戒了吧，当然了，如果你想为国家的参政税收作出贡献，那您就继续抽吧，谁叫烟草的税那么重呢，而且跟烟草沾边的企业都挺有钱的

您还是从现在就开始吧  人的一生能有几个明天呢？

我爷爷说他戒掉烟都20多年了 有时候看到别人抽还是会有点喉咙痒

开心一些吧
可以活的长一些
两个人对骂
活得长的胜利