提高免疫力,预防感冒的萝卜汤:4 Y Z8 U ^8 q/ ~" u1 a: r* `1 A
干贝萝卜丝汤# |( ~$ H- S, d9 U
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原料:" g3 |; d: t2 ]3 O% _
白萝卜半根、干贝数粒。
9 d3 ]. x! W! e. X做法:
5 ]& G* t* J7 P0 \1、干粒放入碗中,倒入黄酒或水没过干贝,放入蒸锅中蒸约30分钟;
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2、白萝卜洗净,切成丝,萝卜樱洗净切成小块;
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3、将蒸好的干贝捞出和萝卜丝放入锅中,加入三碗水;
7 v2 q& t# R, C$ `) y4、大火煮开后,转小火煮约15分钟即可,最后五分钟加入萝卜樱;
2 Z4 `- q. ?* h4 _5、不用加任何调料,干贝的咸香味道已经足够;(嫌味淡可加少许胡椒粉、香油,尽量不要加盐)
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6、萝卜樱不要扔,一起扔到锅里,营养大大滴!
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