: ]5 j+ N4 I. Z& Q# y5 `. u/ `
四杯鸡是广东家喻户晓的菜式,四杯通常是指一杯酒、一杯生抽、一杯糖和一杯油。由于我们家没有人喜欢吃鸡胸肉,所以我经常用乳鸽代替鸡,做成四杯乳鸽,肉质更加嫩滑,美味只会有增无减!而且做法特别简单!
7 q9 S5 V6 W7 V
材料:乳鸽 一只
) V6 K- J/ s$ S 姜 一大块
) ~% g: f! h; V/ L7 P) e 白酒 一杯(相对于一只乳鸽的份量,一杯大约是30ML)
% e5 V9 r& b- R# b' M* J" `" z 砂糖 一杯
* M: y8 i. O. ?# u 生抽 一杯
, L8 S# ~- Z/ s4 L: U 油 一杯
) s; m" D+ Y% u7 [4 A
7 Y) T0 i i" D$ Q' }' \3 L7 d! J' L: r% M/ I( G) N% h8 n
做法:1、乳鸽洗净后沥干水份
1 w; N8 K: X) `& E
j: w( f ~1 J9 y) @ 2、姜切成姜片
/ x, G8 i& X+ U7 j) M4 H( K
1 _$ Q: y% _1 j2 K8 ? 3、把一杯油倒入锅中烧热,加入姜片爆香,然后把乳鸽放入锅中两面煎香(为了更健康,煎完后锅中残留的油可以倒掉)
8 j( M& t- m: C: V. W' Z) [& K
+ c4 p7 b- q/ R7 p* y: W 4、在煎乳鸽的同时,把一杯糖、一杯酒和一杯生抽分别倒入碗中,然后加满水
) \: G$ Q0 V1 c& V+ }$ f
) `' V2 x$ T% r* m 5、把味水慢慢倒入煎好的乳鸽内(此时已闻到一股香味扑鼻而来),先大火把汁煮滚,然后收成中慢火,盖上锅盖焖18分钟,(焖的时候要每隔5分钟把乳鸽翻转一次,这样乳鸽的整个表皮颜色就会一致了)待汁液变浓稠就可以熄火了。
_/ B" \$ _& F1 `
. S( E: `& I; _& W7 R0 K+ a7 t; ?
2 e* f. p" ^) p3 S4 H3 v4 D1 [
9 l: W+ }. r) j) I9 t. |1 ?[
本帖最后由 xiao23sz 于 2009-11-9 20:45 编辑 ]