猪扒的聚会:京都猪扒、吉列猪扒
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枚头肉打折,本着勤俭节约,什么便宜就多吃点什么的原则,买了很多,又本着让单一食材多味化的精神,做了京都猪扒和吉列炸猪扒两种不同味道的猪扒。
- e! B; u! y1 H! b3 T 两道菜都用了油炸的方法,从健康角度今天的吸入油量是严重超标,但有人说过:想吃什么就吃什么,快乐最重要。健康的东西多吃一点;不健康的又爱吃的,少吃一点,但不是完全不吃。
+ h- A! y0 ?. O8 Q2 b z2 [ 枚头肉我是很爱吃的,因为它瘦中带肥,不干不柴,很香。
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$ w9 `- y- m. d% O. z- L6 }4 N京都猪扒
/ B- [% M2 p+ P/ u( n( q1 C做法:1 把肉切成薄块,用盐和少许生抽腌入味。
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2 猪肉挂糊入油锅炸熟捞出。
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3 锅里放一点油,用茄汁,白糖和水烧成浓酱汁,倒入炸好的猪扒炒一会让肉扒均匀粘上酱汁即可。
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吉列炸猪扒
# h1 P5 d9 U9 E3 V6 N) z! ~: c做法:1 猪肉切薄块,用刀背拍拍,做个摩挲鸡,用盐和少许生抽腌入味。
+ U1 v9 X1 S" G( g3 L5 H5 ?. u0 U 准备三个小碗:一个放生粉,一个装蛋液,一个装面包屑。
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3 生猪扒分别先蘸生粉,再蘸蛋液,最后蘸面包屑。
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4 将蘸好面包屑的猪扒入油锅炸至金黄色熟透。
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& e4 l' A3 c$ t5 切小块,趁热吃。
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