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[热菜] 芙蓉烩蚬肉

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芙蓉烩蚬肉

原料:8 n% Q3 F; C5 A, K, L9 J) H& M: r; M

9 n4 |3 O$ N) O+ ?/ \4 T6 U- c$ z, I蚬子肉200克、草鸡蛋3只、韭菜50克、生姜4片、清水300ml、盐适量。: Y6 }) C1 l1 V  ]7 s  X
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做法:8 V4 p" ~' g! u3 s% U) x- U$ q; x
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1、蚬子肉去除灰色的腮,清洗干净;
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2、韭菜择洗干净,沥干水分,切小段;
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3、鸡蛋打入碗中,均匀打散,加入韭菜拌匀;0 i9 L  e* O) B+ y5 x2 b
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4、锅内放入清水和姜丝烧开,倒入蛋液,等蛋液稍微凝结再轻轻搅拌开,放入蚬子肉,小火煮5-8分钟,调入适量的盐起锅。# `0 o' p& n* |! H  |7 {4 ^& G# T

* X% _% S' H* F9 B: ?1、买来的蚬子肉是冰鲜包装的,盒子里的水很咸,所以要用清水多洗几遍。
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2、如果是带壳的蚬子,需要放在水中养一天,等吐尽泥沙后才能使用。
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3 H" g, |; N0 {7 j" ~. V3、蚬子开壳就表明熟了,所以去壳的蚬子肉煮太长的时间,除非是专让用来煲汤吊鲜。
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4、蚬子性寒,与韭菜和姜丝相配,能起到平衡作用。
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5、划开蛋液的时间要掌握好,刚刚好的时间煮出的鸡蛋才会很嫩,小火非常关键,要做到沸而不腾。

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