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[热菜] 炮制一道哄抢家常菜——干锅洋葱爆蚕豆[7P]

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炮制一道哄抢家常菜——干锅洋葱爆蚕豆[7P]

这道菜:首先蚕豆先蒸,非常酥,又是煎过的,很香嘀,加上锅底洋葱的香味,再带点洋葱的甜味,完美结合,好吃的没话说哦~~  
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    在家做的时候,建议你也直接用煲或砂锅上桌,我是因为我把那个煲已经用到不成煲型了,不好意思拍,就另用碗盛出来了. Q/ c2 r& X! Y' J0 a" l
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做法:
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一、材料8 R  G& ?9 }: G5 J( J
用到了a:蚕豆、洋葱b:盐、糖、葱、两粒八角(白胡椒粉可放可不放)。
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二、步骤5 W$ {3 h0 J5 ^" k( T) w  B
1、  蚕豆洗净沥水,撒少许盐,拌匀,碗底垫上八角,上蒸锅蒸熟。
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( a' d( H2 L# ?$ ?2 g: V4 J6 a2、  洋葱切丝,葱切葱花
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+ |0 Y  i4 ?' N8 l. d3、  锅中放油,多一点,小火略炒。$ \3 Q! A! @$ v
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4、  不带油盛出,铺在煲里。+ ^$ r( O9 z6 k) G; h* {
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5、  锅中再稍稍加些油,将蒸好的蚕豆入锅小火煎至表面金黄,豆豆有点开口,煎的时候可以再加些盐。
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+ ]) p$ q8 b3 ]( x- u6、  连油倒入煲内,铺在洋葱上面。
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' e0 i: r: @0 G9 u8 B7、  盖上盖子,煲上3-5分钟。1 H0 F0 ~  o( M/ s8 d3 Z$ s

& C9 |  ?, {. V8、  听到有吱吱的响声的时候,开盖,撒上葱花,再盖上锅盖焖上3-5秒中即可,喜欢胡椒粉的还可以再稍稍放些胡椒粉。( J  ^! p7 A5 u/ w* Q

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  m- ?; C$ G$ C) `# @提醒~~% g, f6 ]  A) U: \/ T/ p. w
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1、  蚕豆洗净稍稍沥干水,盐要撒的均匀一些,拌一下比较好,用蒸的不用水煮,也是为了控制水分。( r  }- T' S/ |5 ~; ~. x  l4 g

% {2 X+ z& D% x' g8 g+ k2、  蚕豆煎的时候要焦焦的,豆豆有点开口这样子算好。
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* b& N5 q& B( l  e5 q3、  洋葱部分,不用放盐,要的就是它的香味跟甜味。
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& d3 S  {# x9 z4 D; V* `4、  这道菜油要多一点,入煲烧的时候,完全是靠油。
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5、  洋葱也可以不炒,生的直接入煲,不过这样煲需要烧的时间要久一点。. ?, x' t; a5 Z8 p* I8 }; ~

9 V9 J$ @, l4 u+ I6、  洋葱垫在煲的底部,上面铺蚕豆,为的是让洋葱的香味窜上来,渗透到蚕豆里~~
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本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-11-4 16:34

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好是好,不过现在时令的蚕豆没有 了,可惜了 。

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