大人都知道胡萝卜营养丰富, 可是真正喜欢吃它的人还是少了又少, 似乎每次都是冲着它那点营养价值硬塞进肚里的, 更是瞪着眼抻着脖子希望小朋友多吃点, 毕竟那营养丰富的一塌糊涂. 可是偏偏那味道孩子不是很买单. 最近我把胡萝卜打碎做了几种吃食, 菲都挺喜欢的, 以后走这个路数看来有戏.
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胡萝卜切碎加适合的水量用料理机打成浓浆, 加入面粉和一点点盐揉成光滑的面团, 然后按照手擀面的步骤一步一步的做下去, 最后起汤下面, 搭配上荤食和汤过的波菜即可.% ~% T0 \+ j" g9 |
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面粉的话最好用高筋粉，这样面条比较筋斗。

照这样做，我也想到了菠菜擀面，给不喜欢吃菠菜的也可以了

高筋粉是什么样子的呀，超市前有没有的买我怎么没找到。

哇，看起来就很好吃哦，回家给儿子做做试试，我相信那小子绝对爱死了。

不爱吃面条，不过知道怎么做了,回头做给我亲爱的吃吃看

营养是很好的了，不过就是过程麻烦了点，你也知道现在什么都讲究快快快！

谢谢了 说的非常详细 我下午就去做做  看看能不能做出来 非常感谢你