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阳痿早泄调理的食谱
菜品: 枸杞油爆河虾
, N* U) h' C' S/ L工艺: 油爆
. n' Z5 b9 Q8 ]' s" o) }2 u口味: , B2 f+ b( { u6 D
类别: 阳痿早泄调理 补虚养身调理 补阳调理 壮腰健肾调理
- s+ X6 u8 ^' @主料: 河虾 500克
b8 R7 i) M/ N# C) O7 S! i9 u辅料: 枸杞子 30克 9 m; Q+ U: ?$ p; v
调料: 大葱5克 姜4克 白砂糖3克 黄酒5克 盐2克 味精1克 香油1克 植物油50克 各适量
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2 j# |3 d( a. K ]) Z. @制作工艺:( E5 B* n, a; S! A' d' @5 r0 E$ ^
1.将枸杞子洗净,其中一半加水煎煮,提取枸杞子浓缩汁15毫升,另一半置小碗内,上笼蒸熟,选择大的河虾,剪去虾须洗净,沥干水分。& n9 \: i! A6 l7 M/ t# I% u
2.将炒锅烧热,注入植物油,烧至八成热时,分两次投入河虾,炸至虾壳发脆,用漏勺捞出,沥干油。锅内留适量油余油,投入葱(切末)、姜(切末)末、白糖、料酒、精盐、味精、枸杞子浓缩汁和清汤,煮沸。稍稠后,投入虾和熟枸杞子,翻几个身,加入香油即成。. [+ T" {( B# T& ?7 x
1 d3 o( F, r. L# E9 [' g4 m用法:当菜食用。
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食谱相克- q! X% T9 [0 l( H
河虾:食虾时严禁同时服用大量维生素c,否则,可生成三价砷,能致死;虾不宜与猪肉同食,易损精;& \( g# ^" p6 k) `; D
同时忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;糖、果汁与虾相克:同食会腹泻。9 o( C+ J9 l8 ]2 \+ o1 V' w
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
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食谱营养
$ Z k$ @* F" h6 F* _* p2 W河虾:虾营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。