白菜可醋溜,可炖肉,可做饺子馅儿,还可做汤等等,今天上一款醋溜白菜。
% }0 k- b- f; T7 U5 u2 E: N
; E* N) @; @7 j2 s
# [( K+ U% H9 d8 q1 {* U) }5 r
9 D& r; S& Y2 n% H: R! d原料:
: e; B( o y5 z! k
! h; w( l# \' ^/ h2 k
嫩白菜帮400克、青红尖椒适量;
5 K3 O1 k& @& k8 L+ Y2 J* j* s
& d1 p) i& s' B/ F& }6 \
调料:
4 V7 |1 I: I! I
( `( ~; F! @* w
盐、生抽、醋、淀粉、蒜、糖各适量。
* Y0 O* J& p) q8 T' X* Q
/ y; ^, F( z% s/ ^& d
% Q w3 y" r+ V3 {; y
$ R# j$ s, e1 O; b7 o% w& F做法:
; ] O8 \) p5 c3 Z( R* Y8 g8 r3 O! A/ q& p4 w
1、淀粉用凉水拌匀待用;
7 _2 t5 ^! Z1 }2 e* `6 B9 T6 o: w( N. Z) E4 U% [, [/ X7 q8 k
2、白菜帮斜刀切块,尖椒切圈待用;
. I) D1 v- a# e$ |1 l6 Y V0 l: L1 F1 ?1 T, q) R( [. j
3、锅内放油加热,爆香葱、蒜,放入白菜块翻炒片刻,再调入盐、生抽、醋、尖椒翻炒,最后调入糖,勾薄芡,出锅装盘即可。
/ Z- F9 o3 C" d* g2 u$ b0 N0 f9 G
* e$ M+ {, p- H吃白菜小贴士:
# y- C$ L* N2 \9 l; y) Q( n$ c2 W* h8 q4 F
1、忌食隔夜的熟白菜和未腌透的大白菜。
0 B {$ { R& r+ Y8 ~, x! s- ?0 O* h: |
2、腹泻者尽量忌食大白菜。
. ^# \2 C, ~* P$ Z) i* I, f' M, Z4 M, ]( C& E; [
3、气虚胃寒的人忌多吃。
# `/ B+ w. Y1 }- X4 Z8 R
( a, `" l/ G+ C( v' u) J
" v9 V. c9 K( a9 Y* }9 ?' L请版主和各位哥哥姐姐支持啊!谢谢!!!
: O5 M' V8 a: X$ `
& F* b% v7 ^8 u5 T# D2 f0 p. Z[
本帖最后由 dchao123 于 2009-10-25 00:08 编辑 ]