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简单好味微波炉菜：甘薯扣酱骨

zzzrrr

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1楼 大 中 小 发表于 2006-10-12 10:40  只看该作者
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简单好味微波炉菜：甘薯扣酱骨

材料：甘薯4两（切块）、排骨7两（斩成3cm长）、香菇1朵、葱段、姜片各适量, N7 d/ E  S& z( t3 m/ A

5 h) r; V0 ?! K: G# U
  W. G+ a, }% R$ c2 V* N排骨加料头用海鲜酱、生抽、老抽、糖、酒各1匙入味片刻，剔除料头，深碗底铺香菇，排骨围在周边，甘薯填内' W: e: T7 Q& i" o
  p: J  H5 A. z4 U
腌汁加入清水半杯倒入碗里，盖碟进微波炉用中高火叮20分钟即可，取出倒出汁液，倒扣上碟，再把汁淋上
4 x1 l# N0 H/ p$ r- M
3 e4 g- B+ O3 p1 O# i0 W7 L6 r香味浓郁、肉质淋熟
; e* T* f: L" |8 ~4 J
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  • 格格妈妈 金币 +50 精彩转贴分享！谢谢分享~ 2006-10-15 01:00

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