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[热菜] 花旗参片乌鸡汤[6P]

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花旗参片乌鸡汤[6P]

乌鸡又名竹丝鸡或乌骨鸡,从营养价值上看,乌鸡的营养远远高于普通鸡,吃起来的口感也非常细嫩。至于药用和食疗作用,更是普通鸡所不能相比的,被人们称作“名贵食疗珍禽”。
2 F5 g" N1 q( E花旗参味甘微苦性凉,具有益气、养胃、生津功能,竹丝鸡味甘微温。能补益五脏,治脾胃虚弱,温精养血;配以为方则补而不燥,养血而不滋腻。

  y4 y9 W' f6 S! P% O& W春天天气忽冷忽热,很容易就会感冒,这个季节,我们应该多喝一些补而不燥,强身健体的汤水。这个花旗参煲乌鸡汤就是一个不错的选择。
; y+ x3 g& z. g花旗参片乌鸡汤:; X1 A% {, f# a1 E: X! o" D/ w

( y, u: Z. V6 o/ x原料:# W, }( S5 g( ^  L
乌鸡1只(约800克)、红枣4粒、枸杞子20粒左右、花期参片十几片、参须几条。
: V( ~) A1 \; A# t1 ?. p0 r, J做法:
4 [' {% z( A  q1 u1、乌鸡洗干净后切去鸡头和PG;0 F2 l3 e3 T' R6 n
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2、红枣4粒,枸杞子20粒左右,花期参片十几片,参须几条;
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# B; s# b0 j( N3、乌鸡斩成6块,生姜一块拍扁;) {! |- ?1 [9 i/ F3 U* V
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4、把所有材料放进锅里,加足清水,大火煮开10分钟后小火煮 1个半小时,放盐调味就可以啦。
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依依经验分享:
# `" O. c: r, I: x- r8 \1、如果不喜欢花旗参味道的朋友可以不放,只放红枣、姜片、枸杞子煲味道一样很好;3 u1 ]1 @- v* b$ i: [6 x9 N" M
2、红枣最后先去核再煲,我们广东人的说法是红枣的核是上火的,如果买没核的红枣就更方便了;
" l% y* a% k9 {; i8 q. \7 u3、乌鸡汤很清甜,调味就放一点盐就可以啦;' r! I) v# |# |
4、煲汤要一次加足水,中途再加水的话,味道和营养都会大打折扣。4 ^7 ?4 n) i; D
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 你的表现很出色! 2009-9-21 00:02

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嗯,大枣和枸杞的配用使得花旗参和乌鸡的凉温搭配趋向于温和,适合脾胃气虚的人食用

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大枣、枸杞、花旗参若再配上“淮山药”片,一起炖乌鸡,会使得更加温和,不至于太燥,适合阴虚的人群使用。

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我最喜欢吃了,这道菜正是美味啊!支持一下,有机会去品尝。

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这个汤在酒楼经常喝,可是都是加味精的,在家里自己做,真材实料。

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看来这汤真的很补啊,还是同志们都要多喝喝,那样身体才可以啊!

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乌鸡和花旗参都是大补,这汤会不会补得喝完流鼻血啊?

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看上去很补哦,就是乌鸡黑黑的颜色实在是不好看

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看图片汤还不算那种清汤,做鸡汤还是那种清鸡汤好,既好看又好喝

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这东西一定很有营养 人参我都有5~6年没吃过了 味道都忘了 平时很难吃到啊

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