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小 发表于 2009-8-17 19:13 只看该作者
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酱焖薯仔牛肉
主料:牛肉
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" W: d% y0 J- X7 a9 {+ r- z/ ]" z. N
辅料:土豆、大蒜、干葱、花生米、香菜根、杭椒
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) O6 m3 e9 d6 I# A! t8 \ 调料:盐、味精、酱油、黄酱、白糖、海鲜酱、生粉、香油0 k7 O, Z, `( `
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7 |% c1 V7 ^9 {* G4 T4 P; I- B 烹制方法:
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$ Y& ?# s0 p; |( T( e6 ^4 j. \1 n& v 1、将牛肉切成块,加入黄酱、酱油、盐、海鲜酱拌匀腌制20分钟,土豆切块煮熟,再放入油锅中煎至微黄备用;, P. l- H3 h, g8 ^" e$ C, A! [+ u% j
+ g2 l4 ~5 F" a; U5 a+ Z3 Q/ e. P6 ]- J/ v# s9 S9 Q1 d
2、锅中加入油,下干葱、香菜根、大蒜煸香,倒入牛肉翻炒变色,冲入适量开水,中小火焖30分钟,开盖后加入土豆、花生米煮10-15分钟,加入杭椒、盐、白糖、水淀粉、味精、香油炒匀即可。
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& x, n O+ V: j- j# s4 }4 K 特点:酱香浓郁,咸香适口。
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