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小 发表于 2009-8-15 18:59 只看该作者
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下饭菜---鸭血烧五花肉[3P]
用料:鸭血一盒(重约300克),五花肉250克;! `. ~$ x3 D; C+ G& X1 H
! O+ ?4 o* z( u" l6 Y: m配料:青尖椒2个,红尖椒2个,八角2颗,生姜、大蒜、葱、蚝油、老抽、生抽、鸡精、白糖、料酒、辣椒油各适量;) I0 `& W. M, h! H2 E7 W
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" U. @( X/ _8 [5 ?做法:& T; |3 o, ^6 U! i
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1.五花肉洗净后切成片,鸭血切成约1厘米见方的小块;青红尖椒去蒂,洗净切成圈,生姜切丝,大蒜去皮切粒,葱切花,八角洗净;
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2.锅中加入适量的水,烧开后加入少许料酒,下入鸭血,焯烫两分钟后用漏勺捞出沥干待用;( I V- x+ L$ d
2 ?4 j# g- A& k7 R$ ^3.热锅放油,下入五花肉,炒至出油;. g# B. h0 }, ?2 k5 U
; w/ g# b U5 I W9 L2 P& J4.下入姜蒜与八角,炒出香味;
( U9 J/ x+ k3 r$ g2 S! k
; L1 b! ]+ _2 I) [: H$ K5.加入两小勺料酒,炒匀后再放入两小勺老抽,炒至五花肉上色;
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1 i9 c/ I+ X, n0 F6.下入鸭血,加入适量的蚝油、盐、鸡精、少许白糖,炒匀;
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: W% Z8 ^0 J* S6 g/ j7.加入刚好没过材料的开水,盖上锅盖,煮约5分钟;8 _9 e5 J; F" P. z: \3 i6 O
5 x% [6 {2 M9 `* A+ i# R* ~) x8.下入青红椒,翻炒两分钟;
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" C# u4 x d3 O& F) e5 r. C& d9.放入葱花、生抽、少许辣椒油,炒匀即可。3 p9 _7 N4 I& i9 W7 f8 Q; E0 ] B7 a8 Z
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经验分享:
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# z) ]8 |' r2 ?1.白糖的用量不必太多,我只放了一点点来提味;: U: U5 s4 k J% g
: H6 p- l; \0 o# A2.煮的时候请留意锅中的水量,以防烧干,如需加水,请加热水.
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