& h9 h8 M' H3 P! c; M
% L; k! [9 T2 ~9 Z# w! E( k主料:香菇6朵,厚百叶一张,红尖椒2个,韭菜适量。
; F. F0 r: Y) `" `2 B
; P! p2 q( o8 k# w% B# Z- D
?4 q5 a( [& ~6 o/ r& Y# q
. d9 f) Y4 f# \& H% p9 B2 ~
调料:生姜、大蒜、蚝油、生粉(加少许水调成水淀粉)各少许。
9 v6 n" U4 e; H- n) a! A
/ @; D2 T( ] @; p, B! [. U
做法:
' c, i6 h' Y; M& A4 i# @; B6 ]6 x+ c, J/ E
1.先将各种主料分别清洗干净沥干,然后将韭菜切成3厘米左右的段,香菇切成片,厚百叶切成粗丝,红尖椒切圈,生姜切丝,大蒜拍松后去皮切粒;
4 _# `; t" m/ ~
! F2 D W% ]4 o. @: B
, g, t* ~$ M l
! L7 f) F* G, S$ F
2.热锅放油,下入姜丝、大蒜、红尖椒圈,煸出辣味;
, c- v+ s. L" M' n4 v2 H8 G( A
0 n- ^$ l7 v- N# b- ^! a, @
3 Y8 g4 D! d- F$ m, @; [% `2 e
; U' x/ H B; l+ m% c3 s! K后下入香菇与百叶丝;
& G; R) a; \2 S8 h& e
# W; E% A8 s9 M+ F% n# h
0 c/ K7 r. b1 U) P3 P
( I( H$ h0 {* ?" G+ M& C; J/ L
翻炒两分钟左右;
3 u1 T3 d' X7 V4 a0 A
; g# s; ~7 O' d% ~2 X! T
* S, L- R3 K/ H7 ^8 q5 j5 r
- t6 G& e/ d; P. t3.下入韭菜,翻炒一分钟左右;
' V! A7 q; u H2 J! P; |& G
. F# W6 }; ?; m3 W5 d
% n% s8 l: l5 p# z. [8 j. x4 c$ S
8 l8 g, b# o% _9 e* M3 C! p7 N, f4.加入适量的盐
7 y) ]8 c4 X1 x- [3 s% ^; t1 v
! c" o" c* [6 e& m4 F& y
2 L) {1 s7 B5 g2 Z; m; F* n `7 A. A/ ~
再加点蚝油炒匀;
) B9 z, @. j P/ X
; Y0 x9 @- h! X( u9 v' Y
) w7 Y4 {1 H; Q" @! }$ N
: e& }/ g, Y" |8 X* m 最后倒入湿淀粉勾薄芡即可。
- c( y- c' j3 l( w
2 `" U* y, c( S; W/ i
( N2 {% J% Y* i- Q' H3 D* n
6 T( U3 G4 U8 r5 s( E装盆上桌
! X8 b& ~% Q1 C9 K; T, g
$ Q1 w, c2 S, L- c' ?0 H. P
* Z' i/ x" g# H& s
- [+ ?9 q1 G2 R: h4 |1 } 小提示:
4 Y, d# \$ E. `" M6 l0 X1 b* `+ v+ y9 W
香菇里面的杂质很难洗净,可在水里加入一些面粉拌匀,然后将香菇放入浸泡几分钟(无需浸泡太久),香菇里面的杂质就很容量洗出了。