老娘一开法眼就知你是个妖孽
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玉兰花本就有药用效果,入菜也挺好吃的,有股淡淡的清香,不腻不燥,入口略有点苦,回味却很甘甜。玉兰花瓣和肉馅混合在一起做成肉丸子,吃起来清新爽口,余香满口,让人觉得那浑圆笨拙的大肉丸子瞬间也骨骼清奇、俊美飘逸起来,如清风明月般,幽幽然飘将起来。) k0 }+ f- K- ~, `3 {% I) o/ q 2 g; G* ~; z0 b$ i 材料: % Y; m; u( g0 [8 L) c! S4 S: O$ y可做乒乓球略大的肉丸子20个左右 9 O+ {, s& b( H0 z3 h3 A* u) L5 o % [8 a- o0 T. Z" H1 @% s猪肉馅200克、玉兰花2朵(约20片花瓣)、马蹄100克(去皮净重)、鸡蛋1个(只用蛋清)、姜末20克、香油2汤匙(30ml)、料酒1汤匙(15ml)生抽2汤匙(30ml)、盐1/2茶匙(3克) 鸡精少量、淀粉1茶匙(5克)、油少许 ( a4 G+ ]( F9 r3 w( A% U* z+ R ) W$ V; v! B! l& w; a( n# F! A, X$ S3 K 玉兰花:性温,具有益肺和气、温中解肌、利九窍、去头风、治鼻病、明目、祛痰等功效。玉兰花茶还有降血压的效果。- B: l& Q, ^& y! b 6 D" p2 s. h; y荸荠:味甘、性寒;具有清肺热、生津润肺、化痰利肠、通淋利尿、消痈解毒、凉血化湿、消食除胀的功效; . [* ] l2 U! w, _荸荠中有一种“荸荠英”,对降低血压也有一定效果,这种物质还对癌肿有防治作用。9 \4 X3 F8 }% U% N! y5 }" G& X 荸荠质嫩多津,可治疗热病津伤口渴之症,对糖尿病尿多者,有一定的辅助治疗作用。- N# c3 W( J, D6 J5 u; L 7 F8 u; x0 H4 }2 s/ |9 P做法:) [) ?$ p" } z3 s% L _ 1、将玉兰花瓣拆开,洗净,在清水中加入半茶匙的盐,将花瓣浸泡片刻,捞起沥干待用;, T n% E% L6 h: T8 R 6 w1 Y6 Z6 K: n, I: F% m4 i V: v+ M3 A ) b4 Z5 I$ Q9 C3 N 2、将料酒和生抽及盐放入肉馅中,拌匀腌制10分钟;, W! |2 ` c- ^ 0 n8 x- y) S3 x, U5 z! I0 \: \; C8 I; N t$ A/ t 3、将马蹄洗净、去皮,切成细末,玉兰花瓣切成细末,姜切成细末; - ]7 \( U9 V6 W' c+ R! k% A- y5 r9 X Y1 c; E/ _! t2 r# P4 q2 |4、将马蹄末、花瓣末、姜末、鸡蛋清、香油、鸡精放入肉馅中,用勺子朝一个方向搅拌均匀,待感觉肉馅上劲以后即可: j$ f5 ^; V9 v ( ?6 w' W ?5 `& q ) f! y$ c ^4 v# P0 [$ ]: w5、在手掌心中抹少许油,用勺子和掌心将肉馅团成比乒乓球略大的肉丸子 5 x. J9 ^- A9 o# m 8 E% p6 [. [; X; L4 t/ u" I$ w, j* ?, g. E; A: b# c$ } 6、将做好的肉丸子放入已开的蒸锅中,大火蒸8分钟左右 3 u$ Y% v1 `1 ^3 c4 ^1 ^2 D6 I ?3 q) k+ t' ]7 F7、取出肉丸,将蒸肉丸时渗出的水倒入一个小锅中,烧开,用适量水将淀粉调匀,倒入锅中(转小火或者离火),调成薄芡2 {0 R: C8 h# O4 O * s l/ }$ p. _4 p 5 F3 ^& e" e0 y. K G9 Y/ X/ Q. K 8、将蒸好的肉丸子放在盘中,将调好的芡汁浇在肉丸上,用玉兰花蕊作装饰即可 : T, W8 G3 j$ D6 h ! V# N1 N" {) ]7 L1 H " T+ L$ v' V: F- g* t/ e; b$ t5 c2 X& k$ w$ C+ y s. Z: N/ X3 W5 ]- S6 c7 t. j' B% Q# E) s& v. U ) q, A6 E) r" x' t' z9 g: P# G 4 t) ^6 N8 G4 P& d5 z8 l! ^- Q( `$ s$ T; g4 M9 ~ & z5 |" B: d. a6 G9 J' M( t
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