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小 发表于 2009-7-25 04:14 只看该作者
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花雕红枣鸭[11P]
原料:
( G: f& V9 d. E: D7 V1 F' n1 j0 D3 m1 D3 g2 y
鸭子半只、干红枣80克、花雕酒50毫升、冰糖、老抽、盐、葱姜适量。
, i9 f) f; Q2 q 3 Z3 M5 v+ d ]! b8 }
q; s) T: {0 r" i) i5 B制作过程
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, Q. L* r& y) R& ]$ f/ j7 s' C$ G" y' K" P2 G; }
关于鸭肉的处理: u1 W" R* ?$ q, W* X& J. u( w
l$ |; s& s( N5 Z" m
鸭肉制作前不需腌制,但要去除尾部上方的两块肉囊(俗称鸭骚),不然烹饪时鸭子腥味较重。
0 l! k7 Y. {; ?8 E* y. h `
% L7 F7 }" Q- o$ p% ~关于鸭肉的煸制:
* @: s2 D0 A9 y( s2 t0 n2 \
8 m: p4 N" W* J- K6 \9 d此菜不需要再加油,干锅煸制鸭肉,注意带皮一面朝下,这样可以煸出鸭子的皮下油脂,多余倒出不用的油脂也不要丢弃,可以在制作烙饼时添加,口感不错。% b% ~& b$ a$ B7 G8 R( \. ?
0 M- I) ]& K8 ^( T
关于花雕酒:
; n$ Z' v% c, U. b+ E7 b
) F! }' u$ ^) |# u花雕酒可以去除鸭肉的腥气,最好选用窖藏3年以上花雕酒,口味上比较醇厚。1 A2 j2 t. o+ Q1 s. F
# z, F: z' Q6 E: f" @ d关于冰糖:
# C. W( U4 W; B) P. i
2 |6 W: A4 P4 r; `$ ]1 x$ h热水和盐:添加冰糖可以使鸭肉烹制好后色泽光亮。加入热水可避免鸭肉遇凉收缩,影响口感。盐要最后添加,过早加入盐后鸭肉不易煮烂。 j4 I: m) t, N- j0 V: j. y
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鸭肉营养丰富,尤其适宜夏秋季节食用,既能补充过度消耗的营养,又可消除暑热给人体带来的不适。 Y! V D% s9 }6 H# D# e; ^5 E" a! ?

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鸭肉蛋白质含量高,脂肪含量低。还含有多种微量元素具有滋阴补虚、清热润燥的功能。
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红枣中富含多种维生素,补血益气,与鸭肉是绝配。
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- J1 k' c& s/ w1 o0 e+ w/ g* h制作好的红枣花雕鸭,色泽红润,枣香扑鼻。口味甜咸香,鸭肉滋味醇厚,无油腻感。
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