圆白菜炒豆腐2 F* u* A4 s2 G& m8 e! z* @

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* O* d' J  }" ?9 q1 |　　原料：圆白菜半棵、西红柿2个、豆腐干5片、火腿1片、葱姜末各1茶匙（5克）
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. m5 Z+ ?' ]- R8 M* M　　调料：酱油1汤匙（15ml）、五香粉1/2茶匙（3克）、盐1/2茶匙（3克）、糖1/2茶匙（3克） + A3 s0 x- g$ e8 e
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8 P$ j- Z( d' V* Y7 }/ U2 [　　做法：
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1 Z- @+ @( h+ p: R1 s　　1、将圆白菜先摘成片，洗净后沥干，用手撕成小块。西红柿洗净切块。火腿切片。豆腐干切块。姜葱切末。
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8 e2 M' m; G' ^9 k% W　　2、锅中加入油，待油7成热时，放入葱姜末爆香后，放入豆腐干，不要用铲子翻动。约半分钟，听到豆腐干发出“滋滋”声后，用铲子翻动，再用油煎一下另一面。这样，豆腐干比较香，也不容易散碎。 : f7 g2 X! o! P% Q8 w+ I; v( Z

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　　3、豆腐干煎膨松后，加入酱油和五香粉，再放入圆白菜，炒到稍软后，加盐和糖。倒入西红柿和火腿片，炒至西红柿稍出汤后即可关火。如汤水过多，调入少许水淀粉也可。 - P% F$ W3 w6 B1 d+ t

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$ g) p7 k0 s5 x; D. a　　超级啰嗦： 9 i" Q, x2 ^7 m; o

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" ]8 z# ~8 `/ e' w: _5 m: l) Q　　这是一道非常简单的家常菜，每样原料都很常见，但要做好吃，需要注意几点哈：
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2 ^2 ]+ @, x! L; S" Y& t　　1、听大厨们秘传，圆白菜要炒好吃，最关键的一点是，圆白菜不能洗。虽然我不知道这个原理是什么，但我心里有障碍，嫌脏。那么，中和一下吧，我选择将圆白菜先摘成大片，洗净后，充分沥干水分。
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　　2、豆腐干，一定要用油煎到蓬松后，再做的时候才不会散碎在锅里，而且吃的时候，味道比较香。在油热后，把豆腐干倒入后先不要用铲子翻动，还可以避免豆腐干粘锅的麻烦。
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  q: `& G( A: Q/ W8 a　　3、试试看，在炒这道菜的时候放些五香粉吧，不要太多，但可以让你尝试到一种与众不同的家常菜味道。
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　　4、这道菜，虽普通，但却是一位烹饪大师的真传。在家尝试了不下五次，今天才敢隆重亮相。看似平淡，甚至平庸，但真的很好吃，我觉得值得一试。 ( \* ~# m% t/ r) `2 H2 Y* I( E! W
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/ n1 M! W3 A. u# h/ K　　5、豆腐干，我建议用白玉牌的白豆腐干，不建议大家使用熏干代替，我也尝试过熏干，但口感过硬，且无法吸收菜中的汤汁，略显无味。

貌似就是家常菜吧  不过做起来不麻烦 很实用的菜  呵呵 居家生活就是平平淡淡