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原料:
; t6 G5 ^8 ]* f( i% o3 L8 |% |7 e鲈鱼1条、西芹少许、红椒末1茶匙、酸豆1大匙
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辅料:
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(1)白葡萄酒1大匙、盐1/2茶匙、胡椒粉少许
& _1 `$ e" x( H4 h+ U P" X7 X(2)白葡萄酒1杯、盐1/2茶匙
. A& c- e! h$ K( j3 S: w4 \(3)奶油2大匙、面粉2大匙、鲜牛奶1/2杯
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8 [1 c2 {5 B' j1 g9 [$ V4 l做法:
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1. 先取下鲈鱼鱼身两片鱼肉,拌入调味料(1)腌10分钟,再用平底锅以少许油略煎两面,并倒入调味料(2)小火烧入味。
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2. 将调味料(3)炒成面糊,再将鱼盛入盘内,剩余的汤汁与面糊炒匀盛出,然后淋在鱼身上。
' m1 Z" G. E( S+ U r: X) N3. 撒上切碎的西芹末、红椒末及酸豆即成。
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% |0 h; N' `7 U: O+ oTips:
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剔除鱼肉的鲈鱼骨可以用来熬高汤,加点姜丝、豆腐就成一道鲜甜的汤,如果丢弃十分可惜。
) m% T% r& m. Y0 D& A煮鱼的时间不要太久,大约5分钟即可,以保持鱼肉的鲜嫩。
?' g, [& l6 s! E1 m" Z如果没有酸豆,可用山楂果代替。