中国的情人节马上就要到了7 z9 K& r2 u: L

; n/ S8 l: M7 i5 T7 A% b0 t在这里转身提前教大家做一道西式菜点
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' R' N+ j7 m+ h" B浓情羊排（名字自己想的）$ V: r  l$ T5 b+ p3 C
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各位到时在家给老婆老公做上这么一道菜' t5 K/ w  F# j9 A" }
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配上红酒和烛光& x' e. }7 I! e* w- a1 b+ t

; X5 K1 I# ~: [6 Z# U这个效果不言而喻了吧~~
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4 g8 [  V& n# F4 B( w, B7 B哈哈( z6 W1 m3 N0 }& A

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主料小羊排,我个人喜好肥点的,提前一晚上用香料腌制好（有专业的配好的料卖的，大家可以上超市和卖调料的地方看看）
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一晚后是这个颜色,放入微波炉中小火,5到10分钟左右  }6 Z  F0 ~& s  [2 V. N

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从微波炉拿出,放入煎锅,不加任何油,靠羊排自身的油脂煎烤洋葱圈
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关键----烹入红酒,视觉效果很不错,香气扑鼻，酒香多能熔入到羊排里面
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自制土豆泥----蒸熟的土豆泥+黄油,搅拌均匀细腻
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# U& q5 ?/ b. P$ }" Z1 h加入蔬菜后的整体效果& ?5 |5 P' V3 Y& j6 F
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嘿嘿,嫩啊~~~大家快动手吧，给自己爱的人做一份吧。8 F9 D4 J, [4 B2 {0 u8 p- X

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看上去不错，我自己也做过，就是控制不好火候，肉总是老了，楼主介绍下经验。

我也总煎的老,不过老了都很好吃,有烧烤的问道阿!看着都觉得搂住的好香！

西餐的制作就是简单的,但是他的营养就是不象我们这样浪费了,但外形就不怎么好看了,如果要是加点汁就更完美了.

还没吃过羊排呢，看了后就有点吃羊排的冲动了~~~

有点黄油就更好了 再来点红酒相伴 神仙哦

多放洋葱，熟透的洋葱是甜的，好吃，看这油脂四溢的羊排，我的口水啊

爽啊，谢谢楼主介绍如此美食，看了就想吃啊支持你