基本特点 柠檬属芸香料植物,味好酸,不宜直接生食,可制饮料、果酱、蜜饯等,广东则以其汁代酸,制菜时多用之。川菜也从沿海引进此调味法,使成菜的味型又有了新的增加。柠檬鸡便是其中一例,其风味独特,有解暑和增进食欲之功效。色泽协调,美观大方,质地外酥内嫩,咸鲜、酸、甜兼备,风味别具。
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+ T6 Q8 ]* i, z; m# E基本材料 鸡脯肉300克,面粉100克,细干淀粉30克,鲜柠檬250克,白糖30克,番茄100克,白萝卜500克,蜜樱桃4粒,川盐、料酒、泡打粉、姜、葱、香菜、胡椒粉、鲜汤、湿淀粉、精炼油、化猪油各适量。 制作方法 1、鸡脯肉洗净,切成长8厘米、横截面0.6厘米的条,入碗,用川盐、料酒、胡椒粉、姜、葱码味;柠檬(一半)取汁;取碗一个,放入面粉、细干淀粉、川盐、胡椒粉、鸡蛋、化猪油等调成糊状待用。
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- f+ S# e0 o k7 S; ~* A 2、用萝卜雕刻成一只雄鸡,作鸣叫状;余下的柠檬、番茄洗净,切成月牙片。
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3 N, m0 F9 `) Y9 \4 U8 Q `8 x" M 3、取圆盘1个,将雄鸡头朝向盘内摆放在盘子的一边,圆盘四周用柠檬、番茄、香菜、樱桃围边。
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7 Z0 d2 @. J7 R3 y/ S) H 4、锅置火上,放精炼油烧至五成热时,将鸡条放入面糊内,均匀地裹上一层后,入锅炸至定形捞出,整齐地堆放在盘子正中。
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5、锅置火上,掺鲜汤,放川盐、白糖、柠檬汁等烧沸后,用湿淀粉勾薄芡烧至收汁,舀入味碟中,与柠檬鸡同时入席蘸食即可。
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) K( k* t8 E0 R8 n" V 鸡腿肉1200克,鸡蛋1个,面粉1杯,柠檬2~3个,橘子1个。
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1 j" O* V5 @ [' Q( z 营养的柠檬鸡的做法
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3 Z/ c4 R$ L& ?& R 辅料:
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9 q5 D! Y+ S( D. X A料:甜料酒1大匙,盐2小匙,香油、黑胡椒各半匙,鸡蛋1个。
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B料:柠檬汁、甜料酒各1大匙。
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做法:
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$ V) F! ?$ e9 j) [8 @ 1、柠檬洗净、橘子去皮,均切滚刀块。
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+ c. v' y" F8 }2 ? 2、鸡腿肉洗净、切小块,放入碗中加入A料腌15~20分钟;鸡蛋打入大碗中,再加入面粉调匀成面糊备用。
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3、锅中倒入3杯油烧热,鸡腿肉分别沾裹面糊放入锅中炸呈金黄色,捞出、沥干油分。
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# a' d. ]8 n" T9 g) I8 X$ l8 M 4、锅中留下1大匙油烧热,放入炸好的鸡腿肉、其他材料及B料略拌即可。
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" X$ b* f2 |/ f0 d& y" Z; V9 I Tips:
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鸡肉含丰富的蛋白质,而柠檬及橘子则含有大量维生素C、维生素P,可刺激食欲,更能提供丰富的营养,是一道平日可多食的美味佳肴。
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) r% [4 ]$ e, F& R5 X' W 特色:
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柠檬鸡口感清爽,具有补血作用,而鸡汁对于手术后或贫血体衰者,也有滋补功效,适合全家人食用
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