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[热菜] 辣炒滷牛筋[图文]

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辣炒滷牛筋[图文]

辣炒滷牛筋[图文]
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牛筋中不僅不含膽固醇,其脂肪含量也比肥肉低,最厲害的滴是牛筋富含豐富的膠原蛋白,它能增強人體細胞生理代謝,使皮膚更富有彈性和韌性,延緩皮膚的衰老,簡直就是愛美女性的餐桌保養品!
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6 D4 V$ R, D; H9 b$ S( K6 l! _/ l原料:
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洋蔥、青紅辣椒、滷牛肉筋、蔥薑蒜。
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8 p. b3 {: C4 I做法:$ C: S3 p9 H$ s% S+ S

7 C0 A9 ?1 O$ S1 d- \1、各種蔬菜切適當大小,牛筋切塊;/ E' m( ^  b& q: Q1 ^' M

, X" x% X3 E: ]. J2、熱鍋少油爆香蔥薑蒜;
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3、倒入洋蔥絲、青紅辣椒塊煸炒1分鐘;
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' v6 q$ ~" i$ Z! O4、加適量鹽、生抽、黑胡椒調味;+ o/ S' [1 ^( b
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5、倒入切成塊的滷牛筋拌勻;
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6、最後撒蔥花即可起鍋。0 r" C5 F0 ]( N* i0 p3 w% j
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小牛貼心提示:
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1、做一鍋老滷吧,雖然第一次做比較麻煩,但是之後每次滷東西的時候,只要在老滷裏加入適量的冰糖、料酒、生抽、老抽、大料煮熟即可,可謂是麻煩一次方便了千萬次(肉類要“飛水”);
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8 n8 }- F  H- C2 x* y( W2、洋蔥、辣椒、黑胡椒都是牛筋的最佳排檔;
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3、因爲牛筋已經是滷熟的了,所以不用炒太久;
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) V: ^  l# b  U8 @8 L4、牛筋滷製的時候已經調過味了,所以隻要在炒配菜的時候加適量鹽調味即可,以免太鹹;
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5、怕辣的可以將辣椒換成甜椒。. b) Y" Z( k; n$ u0 I
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卤牛蹄筋吃过不少可是炒的牛蹄筋还没见过,楼主的图片很精美,菜看起来很诱人,今晚回去试一下

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