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% e! C; [6 U( e烹制方法（三人份）　
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       材料：四季豆(300克)、清鸡汤(1杯)2 ~% J  A7 H7 @" U- n! W1 K
　　调料：油(2汤匙)、五香蒸肉米粉(1/2杯)、海天金标生抽(1汤匙)、郫县豆瓣酱(1汤匙)、白糖(1/2汤匙)
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1 四季豆摘去头尾，撕去老筋，洗净切成两段。
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2 取一大碗，加入1/2杯五香蒸肉米粉、1汤匙海天金标生抽、1汤匙郫县豆瓣酱、2汤匙油、1/2汤匙白糖和1杯清鸡汤，调匀备用。
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3 将四季豆放入大碗内，与粉蒸酱汁一同抓匀，静置30分钟待用。" T4 j4 V+ G0 \  j6 |* {$ }
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4 将四季豆排放于盘中，均匀地淋上粉蒸酱汁，盖上一层保鲜膜。 0 N( I7 n$ }+ H4 d( O: x
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5 烧开锅内的水，放入粉蒸四季豆，加盖大火隔水清蒸15分钟。 # ?( j0 q% i  \1 j! E! w
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1 Z! J5 X) K2 v3 ~8 i( j( W. h, ]; s6 取出撕去保鲜膜，即可上桌。
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6 L& s7 j1 L' F, Q8 M! K6 E6 b) u# @0 M厨神贴士
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( V; @+ D- M3 R1 ~' D. P' Q! [　　1、蒸肉米粉的吸水性强，要用高汤或清水腌制半小时以上，让其彻底泡涨，才容易蒸得粉滑入味。
7 J% S9 H! K% z# L+ {　　2、蒸肉米粉和鸡汤的比例为1:2，因为米粉经高温清蒸后，会吸收大量的汤汁，使成菜变得很干身。1 J4 S2 ~6 ^! s, a1 [* K& @
　　3、蒸肉米粉有五香和麻辣两种口味，一般超市都有蒸肉米粉卖，不用自己调配，直接买来烹调便可。8 A) B2 v, J; J3 d1 h* m
　　4、调制粉蒸酱汁时，要一边试味一边下调料，以免酱汁过咸发苦，不嗜辣者可以不加入郫县豆瓣酱。
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还可以这样做四季豆啊，我家有很多，自己种的，终于可以换个吃法了。

赶快的学啊，这个学会后好泡妞啊，很好的招数！