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五彩斑斓
用料:桔子皮、豌豆、胡萝卜、木耳、瘦肉 # Z5 X" Z) n7 \( r M0 @
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调料:油、葱末、姜末、盐、鸡精、酱油、淀粉 8 ~ T9 E5 o, P! |
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7 {$ S1 T, V7 t1 m- L$ [做法: J4 E9 G5 ?( P' n, n$ l
+ r* I; T7 {+ {' ^: G 1、桔子皮要用在烧开的水中焯一下,然后拿出来多挤一挤它的苦涩汁,再用清水洗干净,切成丁状。胡萝卜、木耳、瘦肉均切成丁状。肉丁也用酱油和淀粉浸淹一下。8 a/ p& b8 c$ H$ Y
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2、锅内放油,葱末、姜末煸香,放入肉丁,翻炒,再放入桔子皮丁,然后再放入豌豆、胡萝卜、木耳。继续翻炒,出锅前加点盐和鸡精