【菜系】 家常菜谱
# w6 a8 M1 e+ U& w8 `/ V* R: ?: D/ k; L9 j* u$ m+ X) Q
【主料】 牛肉
- c* d. | A- d7 K- H
' Q# q3 M4 C7 ^# \% t6 j
【做法】 卤
, f2 @' M5 ~+ Z2 u; E0 A: a* D, m4 `; Y" e2 N. V
【味型】 其它
6 Q1 c; p! O% X. a0 U4 O/ Z
! \$ B1 F0 `& _" E' o; n% l【成菜】 凉菜
: ~+ }3 x0 O3 ~) W r( }2 V+ C' {$ F6 s/ @
- H) d4 {, C2 C
$ w2 l9 @9 _' c7 d) V7 k! @/ ^
& c0 P$ S. R8 s0 a4 Y& \用料
- W6 V, k: d& E- h- b$ D8 s+ T8 |# [
: c4 b, ~! B* m& h g5 V牛肉1000克,精盐50克,白糖15克,红酱油30克,姜块2块,葱结3只,料酒、茴香、桂皮、红米汁、白汤各适量。
6 f9 v, c" ~! ~7 A8 G; q8 R
+ Y9 q: {" B C2 M0 s6 O7 T$ r! T制法
1 m2 E6 X! N2 B4 X
% ]$ t% d. V6 w8 o
" f8 s0 a! k3 K& `
* U: \! p5 \8 Y8 s* ^3 _
0 `4 u; u' a% H$ I( X1、选用牛肘子部位的全精肉,先按肌肉纤维用刀直切开,再戳上若干洞。板上先撒上少许精盐,将肉块放在上面反复推擦,至盐粒融化。
3 R U, Z, U9 p1 W6 D2 |+ p$ w8 V- W& B. _5 p, n4 F
# W K' r6 S1 u, V5 @
* @' H* k3 X, M9 Q% f/ p2 g2、以上处理过的肉块放在大碗内腌3天(夏季腌1天),经过多次翻动,腌至肉红、硬、香。
$ S* W. _4 K5 y* C, ]5 K1 |+ [: Q/ k
7 _! J' t3 y8 Q+ d1 I- i7 W8 T9 I( ]
3、锅内加水,武火烧滚,投入肉块,翻动几次,捞出刷洗清爽。在锅底先放锅垫,垫上放牛肉块,加入茴香、桂皮、葱结、姜块、料酒、白糖、酱油和红米汁,武火烧滚,至牛肉变成红色时,再加入白汤淹没牛肉,放入精盐适量,加盖烧沸,移文火焖煮2小时左右,捞出,冷透后,按其肌肉纤维横向切片即成。
2 x3 |% W; |6 x4 N9 y' d5 m% Q
5 D' d5 O) L5 s( X5 `3 i) Z$ z补气血,益气力,开胃口。适用于气血虚少、营养不足、体质虚弱者。