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茶杯鸡元

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茶杯鸡元


' m' {3 r* K1 M7 ~% j菜 名:; M. M# f4 n1 `) L: x
茶杯鸡元
7 T" R0 O! ?, P# C主 料:
5 ]# F) F2 q6 b剁碎鸡胸肉4两(约160克),瑶柱2个,马蹄肉4个,冬菇4朵,姜1块(小),葱1条,水1杯,茶杯8个,油适量。- W& ~9 U/ x4 S4 D/ w% C# Q
配 料:
9 U; _! l6 u" K) O& A调味料:酒2汤匙,生抽1汤匙,盐少许。
5 ?* C: O- v' A; Z" y做 法:) _: d! a% |1 J
1、葱、姜拍裂,加4杯水,浸约20分钟。2、马蹄去皮,切碎;冬菇浸软,去蒂切碎;瑶柱蒸或浸软,撕开。3、鸡胸肉放碗内,搅拌至呈胶黏状,即加(2)的材料及调味料拌匀,注入适量之葱、姜水,调匀。4、先在茶杯内薄涂上油,每只杯分别填入一份(3)的材料,置蒸笼内,隔滚水中火蒸约20分钟。

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