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[热菜] 龙凤柔情

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龙凤柔情

http://img.zhm【原料】  l# K5 H6 x7 p; j
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桂鱼肉150克,鸡脯肉150克。豆苗150克。  H2 e  t  a1 \) T: V1 s
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, J8 T5 k/ j  f【调料选用】/ X  L$ B2 T6 R, w

+ a1 B2 a: n6 L6 Z. |- @, M料酒15克,精盐1.5克,鸡蛋清2个,湿淀粉20克,清汤150克,酱油少许,花生油500克(约耗40克),鸡油10克。
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【制作及食用过程】/ z1 b; z( R) c0 B

5 z; U6 x+ k/ G( B) K/ b  I5 n1.将鱼肉剔去皮,将鸡脯肉剔去皮和筋。将以上两种原料均切成长1寸5分的细丝,分别放入两个碗中,分别加入料酒、精盐各少许拌匀,再分别放入1个鸡蛋清、5克玉米粉,把鱼肉丝和鸡肉丝浆好。将豆苗切去根,洗净,切成寸段。
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2.坐煸锅,注入花生油,烧至五成热时,将鱼肉丝和鸡肉丝分别下入锅中滑熟,分别倒入两个漏勺中,控净油。
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3 G0 b  `: ]. H/ X& ]' x/ Z3.煸锅中留底油,放入滑熟的鱼肉丝和料酒、精盐各少许,注入75克清汤,略加煸炒,再用湿淀粉勾芡,然后倒入圆盘的一边,呈半圆形。
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4.煸锅中留底油,放入滑熟的鸡肉丝和料酒、精盐、酱油各少许,注入75克清汤,略加煸炒,加入用水调稀的玉米粉,勾芡,然后倒入圆盘的另一边,呈半圆形。 0 i: R" l, P0 ^: B9 c" c, T
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5.锅中留底油,放入豆苗煸炒,同时加入料酒、精盐各少许,翻炒均匀,倒在鱼肉丝和鸡肉丝的中间即成。

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