美容营养羹

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1楼大中小发表于 2006-9-15 16:09 只看该作者

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美容营养羹

美容营养羹3 A! Y( ^5 W, \1 c
2 C3 O- }+ N" e1 Y2 N
原料：胡萝卜、西红柿、虾皮（可不用）、葱丝、盐、白糖、鸡精、糯米粉。
5 G4 P# s5 z" m4 }7 b" b& Z
制作：5 x3 {% _, x; E3 l: n4 x
7 X4 b- }8 K+ k
1）把胡萝卜和西红柿切成块，入锅加水，小火熬到原料软烂。把胡萝卜和西红柿捞出压成泥。原汁保留。! y; i2 |& d) h2 P' r W+ t
# u3 o5 n& P9 ^
2）把原汁和原料泥一起放锅中加调料（不需再加水），慢火烧开后，加糯米粉勾芡，7 o! S9 E+ G$ b1 ]& y' r

撒上虾皮和葱花，即可出锅。

菜肴特点：营养丰富，口感软糯。" ]# G5 ~9 n9 T) ?

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