灵芝鸡汤

hansebin

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1楼大中小发表于 2006-9-15 10:48 只看该作者

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灵芝鸡汤

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基本特点增强免疫力，调节分泌，防止衰老。  + N) S+ Z7 f0 F; K1 f6 B' A
需要材料 赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮1/4个、去核红枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只
制作方法& [$ p4 Q6 K- V9 @
1．鸡去皮洗净，出水，备用。; z) {3 O9 ~4 D1 Q
2．陈皮浸软去果瓤。
3．锅中放适量的水，水滚后放入鸡及放入其它材料，煲１小时４５分钟，放入桂元肉煲十五分钟，即可调味饮用。! l2 i* c: d1 J5 ]7 v2 p5 D
贴士：灵芝不用洗，会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。

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