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3 o& Q: x+ a$ f% k7 k【十全大补汤】
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4 ]9 L! p( y8 [  R  K2 I% T配方：
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0 l2 p' v/ }6 a党参10克  炙黄芪10克  炒白术10克  酒白勺10克  茯苓10克
& p- K6 p3 {2 E; h" O9 I肉桂3克   当归15克  熟地15克   炒川芎6克  炙甘草6克
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羊脊骨500克* q0 P# Y4 x) y1 c
生姜30克5 ?# b, `1 ]7 w3 F
葱、黄酒、花椒、食盐、各适量. ~; s: D- j9 l) S5 E2 G8 t$ y
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【功效】：双补气血。适用于气血亏虚，肝肾不足，面色萎黄，精神倦怠，肢软心悸，腰膝乏力等症。
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【服食禁忌】：风寒感冒者禁服。9 S/ d! x9 h( I. c

  h* o! a( U% K( z: S0 j做法：( c! v; R- E( w  B* Y, X
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1）将药材放入纱布，聚拢纱布边缘用线绳挤紧。过水冲洗待用。6 A7 P* a3 {2 B5 W1 g6 O' ^5 g

5 a4 ~- m: b$ E. d6 i7 h9 F2）羊脊骨清洗干净。锅中倒入清水，水开后，将羊脊骨放入水中汆烫，捞出备用。
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3）砂锅中注入清水，大火烧开，依次放入羊脊骨、葱、姜、花椒和中药包，再倒入一汤匙黄酒和少许盐。盖上盖子文火煲2个小时。8 Q# o  c% S* _  X1 u
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4）服用时，将汤盛入碗中，可再加少许盐调味。
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备注：早晚各食一碗，每天2次，全部服完后，隔5天再服。
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收藏了，谢谢兄弟这么精彩的帖子

谢谢楼主提供这么好的药膳.希望还能多发点这样的帖子.

哈哈 什么时候做个试试效果

呀呀是好东东.看了我都要流笔血了哦!; c/ p1 S8 c6 m+ P
不過俺是不能补了都230了還补的話..

呵呵~~5楼兄弟是个大胖子啊！