推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

橙汁淋鱼

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

橙汁淋鱼


* h- b* R& O6 d% B- v
/ {) p0 G% p4 w- K
, J- T1 _7 h6 @: ^& c" L9 }0 O+ z! q0 n* R& X+ \/ G9 Q
250克 鱼柳
  B0 C$ i/ Q; y2 i7 i100毫升 橙汁
2 S$ y% Z4 V2 U- D. g; c2 S: E30克 玉米淀粉 * `$ s1 q8 o9 T9 |1 f1 ]
2克 Salt 5 q6 a  i, Q( f5 A; A; p2 A
20克 蛋液 , |' x* M: `) h. U  @, }
25克湿淀粉
6 j  b6 e9 k% N2 N3 e适量植物油
- i$ f+ ~1 x$ m3 B; _1. 将鱼肉改切成小块,放入碗内,加盐腌上25分钟 7 w9 I$ P' O+ b
2. 把鸡蛋与湿淀粉放在碗里,搅拌均匀将鱼块放入蘸上一层,而后再蘸上一薄层玉米淀粉。
- z! A+ u% L* z4 m) u5 f3. 倒入植物油,旺火烧热,将鱼块轻轻逐一放入,炸至金黄色,熟后捞出放到吸油纸上,然后排放好在盘内。
" V& H! g2 k9 a/ _4. 锅内留点底油,加入橙果汁炒匀,用调稀湿淀粉勾薄芡,后加一点点刚才炸鱼的油,勺起淋上排好的鱼上即成。
( g! N/ _9 s- R; L1 i5 ^8 y( `# \) A% q4 Q

: Q7 V7 D3 P# l& n% O* p" g

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-24 21:46