纯汁酸菜白肉

hansebin

LEVEL 14(登堂入室)

发帖熟手

Rank: 13

帖子: 1940
精华: 23
积分: 15895
金币: 755059 枚
原创: 0 贴
威望: 138 点
支持: 68 度
感谢: 1784 度
贡献: 119 值
赞助: 0 次
推广: 0 人
阅读权限: 94
注册时间: 2006-8-16

1楼大中小发表于 2006-9-13 13:09 只看该作者

本贴共获得感谢 X 2

纯汁酸菜白肉

" x0 @ J# q, d4 k( U
·图　　片：

  I  A/ k& ]1 e; r4 a" K
·配　　料:
主料：酸菜  : h  T0 U3 |9 W. `5 v! p
辅料：五花肉 ) j; K1 B# c2 V" e" z* C
调料：盐、鸡精、料酒、花椒、大料、葱、姜、蒜8 l& o! @5 g2 a' F
·特　　色：+ i/ z1 j' |4 k
清脆爽口，油而不腻% a: X# B( ?# ]. [
·操　　作:( v0 D: I8 ~3 m! O3 _/ ]
1、将酸菜洗净切成细丝，五花肉煮熟晾凉切成大片，葱、姜、蒜切碎备用；
2、坐锅点火倒入适量煮肉的汤，放入葱姜蒜、花椒、大料、酸菜、肉片，加入料酒、盐煮10-15分钟，出锅前放入少许鸡精即可
·营养价值:2 e) ]; ]2 M" X
白菜- 白菜性平，微寒，味甘。每100克大白菜中含钙41毫克、磷37毫克、铁0.5毫克及粗纤维、胡萝卜素、. n! v* p0 R) V! a0 z& o' Y$ F$ |, p
五花肉 - 五花肉营养丰富，容易吸收，有补充皮肤养分、美容的效果。

本贴共获得感谢 X 2

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››

论坛导航 (鼠标移进移出可开关导航)

BT区

热门人气区

文学区

图片鉴赏区

信息区

综合区

其他区

管理团队区

纯汁酸菜白肉

纯汁酸菜白肉