菠萝古老肉做法:
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6 g; {0 D0 _" D- B材料:菠萝,五花肉(用里脊肉也可以),青红椒
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6 E; Z6 f8 y7 |+ u' V1 T$ i配料:淀粉,面粉,白醋,番茄酱,糖,盐,料酒,鸡蛋,油
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" A X% Q3 _1 [) [; T* p8 v3 ]步骤:
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, a2 z' q% v- \1. 五花肉切块,用料酒和盐腌15分钟左右
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2. 腌肉的同时,可以开始切菠萝,并用盐水浸泡
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- ^! }% N S# q' u5 ?0 X: s6 D: e7 s3. 鸡蛋一个打散,油烧温热
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4 c; B. f; K% N% G! ~4. 肉裹鸡蛋,在面粉里也打个转,放入温油中煎至变色,盛出
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}' g; R# w, b此处切忌,面粉要裹紧
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* W5 L; y# }4 j M3 v% N) s* U5. 青椒切小块,备用
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- [: ]3 p+ x6 s: v) k# T! J6. 白醋3勺(不过这个要看不同的醋的酸度),番茄酱,糖,盐,
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$ R) o, u0 e, f8 p3 N$ [/ A水淀粉,搅拌均匀,芡汁备用
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7. 把刚刚炸好的肉块再放回滚油中,炸至金黄色
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, x5 m; \6 m8 B9 L0 T8. 锅内少许油,油热,放青椒,翻炒后放入菠萝,6中芡汁倒入,放入肉块,翻炒后出锅
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来张近景
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还有一张,觉得也不错,不要浪费,一齐上
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" r& C, Z. T+ c! K a多吃点哦!
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