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[炖汤] 山药木耳鸡汤[15P]

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山药木耳鸡汤[15P]

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原料:2 x) V. p3 h7 u
山药现在两块五一斤,我买了一跟3块钱的,鸡大腿肉我买了2个七块钱的,记住鸡大腿肉不是鸡腿哦!鸡腿才多点个大啊!干木耳一把。8 x# E3 \! l. O7 y) B

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做法:  {8 Y/ a/ V+ ]5 Z
步骤1、山药我在菜场叫卖菜阿姨帮我去皮的,如果有条件的话你们还是叫菜场师傅去皮好。买回来洗干净,切块,然后用水加点白醋泡起来待用,防止氧化。
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步骤2、鸡大腿肉我也是叫菜场师傅切块的,回来洗干净,水开倒入鸡块,汆(cuan)一下水去血水。2,3分钟就可以捞起来,冲个冷水。
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步骤3、锅重新转冷水,倒入冲洗过的鸡块,加姜片和一小匙料酒大火烧开转中火20分钟。: }$ ?3 ?" D; O9 _3 r
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步骤4、20分钟后倒入山药和泡好去根的木耳,泡好的木耳要切几刀,不然太大了。+ V; N7 V' A8 r9 J
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% {( n2 B# `  {+ I4 O, K% v步骤5、大火烧开,中火25分钟就差不多了。山药可以用筷子穿过。
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. Y0 Q# L  m: V2 d0 ]7 R步骤6、加盐和葱花就可以起锅了。加多少盐自己根据自己的量来了,不要太相信书上所说的几克什么的,做菜还真是要靠平时的积累的。- c1 Y% u. _* {# E, [

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本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 辛苦啦! 2009-1-19 00:44

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好菜一道,关键是汤好。我常用土鸡做,而且公鸡最好。

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应该是很补的一道汤,喝了那方面一定管用。

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太好了 我媳妇快生孩子了 这个菜正好学会了坐月子用 谢谢楼主

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感觉很清淡应该还不错特别在这个季节,多点点胡椒

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回复 1楼 的帖子

有什么食疗价值吗?汤肯定好喝,可以做做。

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我也喜欢烧鸡汤,不过我不怎么讲究营养。直接菜场或者超市买半只鸡,用剪刀剪成块。人懒也不高兴过水,直接开热水(燃气热水器放的4x温度)冲洗血水。然后锅子冷水,放鸡块,小片姜,一瓣蒜头,葱结,大火烧开小火再煮半小时,鸡精味精盐,就直接开吃。这样速度快,味道也不错。+ U$ m6 D( H; V' j; `

& u+ l* M- z$ S$ w) Q) |& u如果兴致高,可以放点线粉。

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