柠檬茶6 o5 c4 [$ q/ \# u( \" ?

! t  f' L2 J9 l% h# {' S现将做法公布如下
1 W3 S) E- [! [0 u9 L) K  首先，柠檬各超市都有买。冬天也可以做,夏天也可以做。一般制作工期在3个月左右。去超市买来黄柠檬,不要青的哦,看自己想吃多少量就买多少斤。
% \) m  |. G- Y9 Z  其次，准备一个大的密封性能好的玻璃罐。注意，罐子必须吹干，没有1点点水分！水分是制作柠檬茶的大忌讳，瓶子里有水会导致柠檬容易烂掉！所以罐子必须吹干。: j: P( G7 F  k) W
  找快干的地方，将柠檬切片。然后盛放在同样完全干净而且没有水分的盆子里面备用。
- N" z# c8 Y0 x6 ?! b  先朝玻璃罐子里面铺1层糖，然后将柠檬扔进去到铺满灌底，然后再扔进去层糖，以覆盖住柠檬为好。然后再扔进去层柠檬，再铺层糖。如果想偷懒，可以直接铺糖－铺柠檬，再铺糖。但是注意，最后，必须将柠檬用糖完全淹没！
! y" m% S8 r/ r' G% M  大家一定奇怪，为啥柠檬必须要用糖完全淹没呢？
* w; _( V; ]% c* `. b: h: o  因为在腌制过程中，柠檬本身会有汁溢出，但是柠檬汁不足以将柠檬完全淹没，而最容易发霉的，就是没有被汁水掩盖的柠檬，所以，用糖可以使得柠檬汁增多。
8 z; z+ ]* D% A  然后倒入一些蜂蜜和桂花。将罐子盖好，放阴凉处。
7 h# r  ?3 K  q6 D  v" v9 @3 H  每隔1－2周，拿出来看看，1旦发现柠檬片超过汁水了。就要立即开盖，用干净，没有水分的筷子或者调羹，将柠檬片重新按入汁水中，如果发现汁水不够。就加糖或者蜂蜜。
+ u4 j: M6 ~2 |/ x/ J  等到3个月后，就可以取几片柠檬，再取些汁水，用水冲泡。酸酸甜甜，味道好的不得了。特别在夏天时候，喝下去，真是沁人心扉啊。

要等三个月，时间是不是有点长哦

呵呵，这个好东东就是制作工期有点吓人

好东西啊,就象前面2位说的那样,等的时间让人受不了

谢谢版主,这可是好东西~& J3 W+ L- T3 d% Z. m
柠檬是芸香科小乔木或枝条开展的灌木。不经修剪的植株可高达3至6米。幼叶带明显的红色，以后渐变绿。有些品种的幼枝具有棱；有的品种叶腋间有尖刺。花大，芳香，单生或成簇腋生；花蕾带红色，花瓣上部白色，下部红紫色。果实卵圆形，顶端有一个宽而矮的乳头状突起；8至10瓣；成熟时黄色。有些品种外果皮较厚，中果皮白色，海绵状，基本无味道，是商业果胶的主要来源。种子小，卵球形，端尖；偶有无籽的。果肉味极酸。主要的酸叫柠檬酸，占汁液总量的5%以上。柠檬汁富含维生素C，并含少量维生素B。柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬的美味的同时，让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。
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, k7 }" f" m3 t; t; y2 H. n自然柠檬水减肥法：柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显著。这套减肥法现在在日本是最流行的，在家里自己操作就可以达到减肥的效果，所以被称为“家庭主妇”式的喝水节食法，十分有效。1 y- g/ j9 z' v. g& d: a8 Z
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减肥方法如下>>(特别推荐给不爱吃早餐的朋友)' F+ l; P  v8 o7 {0 F3 c- r

+ M" s5 S8 B0 U; k1 S1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置於冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。2 V& i* e( L. j5 A" c3 W( h

' Y$ g5 b' b& s% a! ~2、每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。6 r  ^( R" |* C. _! W
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3、必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。% G1 m2 i) ~# C# q! W$ J

: Z- Q  c/ N# ^& g柠檬其他减肥做法. w4 ?( U+ d: y
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柠檬海带菜：3 }9 u0 i0 f5 x) O0 b) k. }
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取鲜柠檬汁100克，鲜海带100克，把海带洗净后用刀割痕，放入180克清水，在不锈钢杯中浸泡，煮沸1小时，放冷，饮用时可适当加入少许冰糖。
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4 ]7 N0 W, ?) y& [; D) T因海带中含有碘，可促进甲状腺激素分泌，提高机体新陈代谢。柠檬汁对舒张软化血管，加速血液循环，还可以增进胃肠消化功能。这样就可以消除体内积滞多余的皮下脂肪，达到减肥目的。饮用量可自行酌定，但不宜经常饮用。
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柠檬蜂蜜酒：/ n4 {4 o! I: u) \# v6 d8 j2 z. r: E
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取鲜柠檬汁1汤匙，蜂蜜1汤匙，加入白兰地酒适量。晚间饮用，既可帮助入睡，提高睡眠质量，也有益于养颜、减肥。
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柠檬醋：一种可食用的醋，具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。
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3 s1 I1 Z* [) c! v7 n1 a: x9 S柠檬与醋同样具有减肥效果，这样看来，柠檬醋的确是能养颜美容，也可以说是一种健康食品。如果你饭后喝一小杯，就能让自己元气大增，精神焕发，也更美丽窈窕。但是柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝太多会伤胃，要尝试不可不小心。
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  ?/ @  H$ f9 j* ~介绍更多柠檬食谱7 k2 s. S# M! N- z; ?
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补充——柠檬的美容功用
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柠檬用于健身养颜护发美容，最初是东南亚地区民间流传的做法，后来经过整理有如下几种方法，至今仍在风行。 巧用柠檬防衰老
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( j" y" p0 B! Q0 @清除雀斑——现代医学认为，雀斑是皮下黑色素增多，或暴晒过久所致。每天早晚洗脸后用鲜柠檬汁涂面各1次，1周左右可以消除雀斑。4 f/ {3 F3 M6 ^) ?$ P# v
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洁肤增白——将1只鲜柠檬洗净去皮切片，放入一只广口瓶内，加入白酒浸没柠檬，浸液1夜。次日用消毒脱脂棉蘸浸泡酒液涂面，15分钟后用温水洗净，1周后可见面容光滑洁白。) q* k/ E1 A% G% c- i
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紧肤光润——取1汤匙鲜柠檬汁，放入杯中，加入鲜鸡黄1个，混合搅拌均匀。再加入两汤匙燕麦粉、两汤匙橄榄油或花生油，一起搅拌均匀成糊状。每晚洗脸后敷面形成面膜，20分钟后取下，再用温水洗净。每晚1次，连续1周后，可使干性、松驰、多皱的面容，变得红润光泽。) ~: W& ?" A1 C; ^

6 R  r. J% _$ j. F0 Z# T! U# K- ~润肤沐浴——将鲜柠檬两只，切碎用消毒纱布包扎成袋，放入浴盆中浸泡20分钟；也可以用半汤匙柠檬油代之，再放入温水至38℃-40℃，进行沐浴，大约洗10分钟，助于清除汗液、异味、油脂，润泽全身肌肤。脚掌心有厚皮者可用柠檬皮搓揉，使之软化逐渐脱落。油性皮肤者，沐浴后在润肤霜中滴入少许鲜柠檬汁涂擦全身，施行按摩，可以祛除过多油脂，使肌肤光泽红润而有弹性。

好东东，5楼的也是，一起谢谢啦。

想吃要等三个月~好像等得太久了~

好喝的茶啊。要是有现成的就好了