LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2008-12-25 03:52 只看该作者
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法式辣猪排
( K: i" Y8 {- o# K# U 2 L- L5 ?. a0 d2 y& g
原料
- x% \; ^/ |. c f) m9 X 猪大排(约2厘米厚)4块 1 S. u8 d" @* w( v: L: o
精盐、粗胡椒末 各1小勺 % u5 z |* I8 S% K
黄油或菜油 25克
& G$ ^: ^0 ?4 G; E$ {& B$ J" S 掼奶油或浓牛奶 250毫升 % R; \) ~1 H& U1 @5 ]
大蒜 2-3瓣 7 S! y& }4 H& m5 c8 e# f3 C
法式芥末酱 1-1.5大勺
4 U3 U: S {: R9 J& j$ Y 洋芫荽叶 2-3大勺& u4 D- E. u/ S
作法# d: P* ~ m; g" ]
1、用刀背将猪大排两面拍匀,放入盘内,撒上盐和胡椒末。
: h7 O' H( v {, Y 2、平锅烧热加油,放入猪大排,先用大火将两面迅速翻炸至呈金黄色,然后改用小火,每面再煎3-4分钟,使肉排熟透。铲起出锅,放入菜盘内。 S) r* y' g1 x4 \/ i
3、煎锅内加奶油、蒜片和芥末酱烧开,加适量盐调好口味,如嫌汤汁太稀,可调入少量面粉,搅拌成浓汤,待汤汁烧成稀糊状时,加入切碎的洋芫荽即可起锅。* Y3 Q1 ^: K" N$ z! z0 S. L$ @
配食
5 @2 q2 Q' @6 ~ O# |, j 蔬菜沙拉,土豆泥。% P; k3 x8 k9 j6 J' `/ [
吃法
0 e% J- N( o5 a 肉排、土豆泥、蔬菜沙拉和芥末汤汁分别盛于容器上桌。每盘中置一块肉排和数勺土豆泥,然后浇上汤汁。蔬菜沙拉可置于盘中,或盛于另一小碗中作配菜。用刀叉进餐。
8 B7 l$ `0 r* B3 c0 J% `特点
. L7 Y! l5 h$ W 肉质鲜嫩,味道香辣开胃。
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