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小 发表于 2008-12-11 12:00 只看该作者
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夏威夷果仁笋粒炒虾仁带子
夏威夷果仁笋粒炒虾仁带子的制作材料:
9 B. Y0 S1 q8 o9 I主料:夏威夷果仁100克,冬笋粒,芦笋粒各100克,带子4个,鲜虾160克
- b, f, @4 S2 ]辅料:红萝卜半个
7 S4 l/ A& }- j$ `调料:胡椒粉,盐,糖少许
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教您夏威夷果仁笋粒炒虾仁带子怎么做,如何做夏威夷果仁笋粒炒虾仁带子 4 j& V6 W; E. `/ n4 T% S
(1) 虾去头去壳,挑出黑线肠,红萝卜去皮,切粒。 : F6 {, p D0 C7 `/ H" h2 C& l
(2) 带子、虾仁先用油略炒盛起。3、起油锅,放下冬笋粒、芦笋粒和红萝卜粒炒匀,加入带子虾仁略炒,略加水稍焖后放调味料,再加果仁炒匀即成。
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