[炖汤] 秋冬煲仔菜---支竹焖鱼腩

冬季是做煲仔菜的最好时机，即保温又不上火,煲仔菜给人的第一印象是味道很香浓。
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材料:支竹、皖鱼腩、姜、蒜、葱# `  b+ V  D$ c" `, P& N

6 z# z0 h' ]% C, \7 {. E. b3 H做法：1、鱼腩切段后用盐、料酒腌制15分钟左右
! y  @7 B2 C- h# [1 s" v      2、趁腌制鱼腩的空隙，将支竹切段放锅略炸后捞起放清水浸泡
' i  `4 N& J& D% H! Y      3、腌好的鱼腩下锅煎至两面金黄，盛起前浇点白酒# M/ d# o- s6 `# a* t( Z( ?+ m
      4、将煲子洗净，放姜、蒜、葱在煲底炒香后放支竹跟鱼腩，用少量清水加少量淀粉调合适味道，倒入煲仔，盖上盖，焖制7-10分钟
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