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小 发表于 2008-11-21 21:27 只看该作者
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椒盐排条[3P]
此菜色泽金黄,外脆里嫩,味美可口,是佐酒下饭的佳肴。这道菜的做法来自上海菜椒盐排条,不过我用面包糠来代替生粉裹在大排外面后油炸。
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准备时间:, }# V4 k ?3 C+ r8 ~$ }! }
15分钟5 n& R" k8 U) i4 M3 H4 i
烹饪时间:5 A) h- I) y$ u
10分钟+ D; Q* `; H6 v7 h
量:
+ @( u) U8 m, x. K8 U: i0 Z2人份
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! @ ~0 ^2 g. K& N; A* ]* r8 C2 O( t1 f! s8 P+ ^; ?. Y
材料:猪大排350克,油适量,面包糠100ml
% ?( p4 S! F, `, @$ T& ]$ E腌料:蛋清1只,盐1少许
/ d0 A$ M2 C4 _7 Z1 t( q$ a* o调料:大蒜3瓣剁成细粒,花椒碎1小勺,洋葱碎50ml,葱1根切葱花,红辣椒1只切碎,面包糠20ml,盐少许做法: x! H# J. z% d. ]( j q4 \2 ?
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1)大排洗净,厨用纸巾吸干水分,用木榔头拍松。去骨后切成5x2cm的排条,加腌料腌5分钟;
' C& Q3 W5 Q! B8 e) ]: I- ~' i2)腌好的大排两面均匀沾上面包糠,入油锅炸1分钟捞出。火开大,再复炸至金黄色;& `9 v1 y) I# P8 t& C+ Y2 L, w
3)热锅放一勺油,加蒜粒炸至浅黄色。加入其余调料,大火翻炒1分钟左右。放入炸好的大排,继续大火翻炒数下即可。吃时也可以蘸食花椒盐。
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贴士:拍大排时上面放一张保鲜膜,可以免得肉汁四溅。花椒盐制法:花椒粒炒香后琢细,与炒制后的精盐按1:2的比例配制而成。装碟的时候,下面可以垫一些卷心菜细丝吸油。大排腌好后裹上生粉油炸,便是传统的上海菜椒盐排条的做法。 6 g: ]0 ? ]* _4 i! b
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% @8 |) S' {; ]具体制作过程:
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! V' A% ~: N2 z" @, K ; t' z% n: ^5 C/ }3 `$ ?: l7 h4 u
A. 材料
1 U! n, z: y, Y# a8 U/ v' zB. 木榔头把大排拍松5 q3 F% b- v5 g
C. 切成排条后加腌料腌5分钟,腌好的大排两面均匀沾上面包糠
) d" Y9 L9 ^+ f; \; UD. 入油锅炸1分钟,捞出后,火开大,再复炸至金黄色
! R: P/ R; {* X6 {- d$ {$ I# H# D2 nE. 热锅放一勺油,加蒜粒炸至浅黄色。加入其余调料,大火翻炒1分钟左右
3 }' W- Q' |+ H5 Q+ g' M WF. 放入炸好的大排,继续大火翻炒数下即可% _0 f; O. [7 v( B" P
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