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[热菜] 美女厨房----培根煎蛋饼[7P]

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美女厨房----培根煎蛋饼[7P]


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烹制方法(三人份) 
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  材料:鸡蛋(5只)、培根(2片,50克)、青豆(1/3杯)、红萝卜(1/3根)、红椒(半只)、葱花(半汤匙)( n# V  i1 j+ R
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  调料:油(5汤匙)、盐(1/4汤匙)
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8 j8 }: ]. ~7 @- K/ O* A2 E, F1 培根切成小块,红萝卜和红椒切成丁,青豆洗净沥干水。
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2 烧热2汤匙油,以小火炒香培根,倒入红萝卜、青豆和红椒拌炒1分钟,盛入盘中待用。8 V) O+ c5 }1 \
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: L* [* D+ {4 S* [( y4 D2 @
/ ^( i) z4 {* `  O( v9 J# N$ o3 往盘中打入鸡蛋,加入1/4汤匙盐调味,用筷子轻轻拌匀。
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4 旺火烧热干锅,加入3汤匙油烧热,倒入蛋液快速兜匀,摊成蛋饼。 # e+ l# l  [5 Z

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5 改小火煎至蛋饼底部凝固,翻面煎至双面呈金黄色。
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* S0 ^0 Y- d1 b6 将煎蛋饼切成角块,排放入碟中,洒上葱花,即可上桌。
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厨神贴士
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0 M$ G/ p# M/ t$ P  1、蛋液轻轻搅打均匀即可,切记不可用打蛋器打发,否则摊成的蛋饼不够嫩滑。, i1 s7 o. c8 L6 n: _
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  2、混入蛋液中的食材成熟度不一,应下锅炒至八成熟,才可用来煎成蛋饼。* ~+ O$ U3 N2 P, |4 }
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  3、培根要先小火炒香,开大火容易炒焦培根,使其焦黑发苦。
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& @) N; {2 W! c9 P. t  4、摊蛋饼技巧:一是锅要烧热再倒油;二是铲子要抹上油,才可铲蛋饼;三是蛋液下锅后要迅速兜匀,使蛋饼厚薄一致;四是煎蛋饼时用小火,还要不时地轻铲其底部,避免烧糊。
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+ f0 c/ G" b' t  5、要想轻松摊成蛋饼,可以用平底锅来代替炒锅。

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个人觉得培根难做,嫩的话觉得有点没熟的感觉,但杂锅里多煎一下吧就老了,有点嚼不动

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这个菜很难做吗?  看菜的图片味道应该很不错的  作一下试试 谢谢楼主了

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