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[主食] 干烧鲜虾伊面[5P]

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干烧鲜虾伊面[5P]

干烧鲜虾伊面 (Pan-fried Noodles with Shrimps)+ ~; ?, [. G3 X$ }* V" R
伊面形状扁宽,容易吸收上汤或面汁。伊面制作时加鸡蛋,经油炸后风干,然后做成大卷的面饼,适合长期存放。这道加了鲜虾的干烧伊面色泽鲜亮,虾仁滑嫩,吸足了鲜汁的伊面口感松软,鲜美好吃。是生日席上很受欢迎的一道菜! " C% S9 z& r. `# n

9 w+ _  J4 Z0 Y9 l# G关于伊面的来历,有一个有趣的故事呢。据说
书坛“南伊北邓”的“南伊”伊秉绶喜欢美食,尤其喜欢食面。他任扬州伊时,一次生日,各地乡绅送的贺礼都是面条,于是伊知府打算寿筵上吃面。可是煮面时,厨师误将煮熟的蛋面入油锅炸,于是将错就错地把炸好的面条用上汤烹煮后送上寿筵,居然大受欢迎,很快便流入民间。 + ?3 D& \5 w1 ?
" l( A7 O0 E5 Y' n
7 i4 e7 x& a: e9 p
. i, ?+ a" ^8 }; g# _
准备时间:
2 [2 N0 R1 {6 v  c2 m' h8 @) H
15
分钟: }$ k! E+ ?# h" D
烹饪时间:
5 |8 N" x5 k3 S( Z# O5 Y& d! E10
分钟3 U5 a5 g  j9 V9 `8 M+ F8 B
量:
6 c, t2 q8 D- t: x, k6 }7 k3
人份 4 H6 x# o9 {# }5 E
& \  d5 ]+ z4 }4 `" d( E
材料:
& f/ T+ b( l. [8 n
开背中虾
(Shrimp) 162 V1 K) M6 ~0 q( M$ E* A7 Y; O5 n; `
香菇(Dried Mushroom) 6个,事先用冷水泡软,挤干水分切丝1 }4 L7 z  l3 n  S) b
伊面
(E-Fu Noodle) 1' a  g( r/ c) j! n/ i
(Garlic) 3瓣,压成蒜蓉(Green Onion)
, i- b. N1 v& y* r, x1

  @, ?9 C* D4 Y% I7 a, ^
# t3 ~% j. J& K9 g* H0 z5 W7 ~腌料:
- Z2 h  K5 l3 I0 p$ B
料酒(Cooking Wine) 1大匙5 W7 [. t' O1 O5 R: e, l
盐,胡椒
(Salt & Pepper) , h; u6 r4 v" }  j
少许1 C3 j! x' X3 Y( V
太白粉
(Potato Starch) 1/2大匙 - _* m% v( y+ k3 m* `* W
3 ^/ T% K0 P% r" x
调料:
* e, j3 R# Y  [% s# V6 w
鸡汤
; `# l. j8 ^8 V3 z
(chicken broth) 150ml8 _9 s5 l2 S- c$ p. x* i3 z
耗油
(Oyster Sauce) 2大匙 * @' E4 [9 l: |. f& ]: ~

* j) ]" K/ {' u2 m2 r
做法:
: P3 x$ d/ t) ?6 ?7 r/ O
" W* d6 H1 L& @' x$ W$ U" L1
)虾仁洗净去壳后在背部深划一刀,厨用纸巾 (Paper Towel) 吸干水分后加腌料腌10分钟入味,1 |: R# v% Q$ p
2
)锅里油温时放虾仁,中火翻炒1分钟左右至6成熟时盛出;2 [3 ]" O$ m- v, [- E! }+ ?* W
3
)伊面下开水泡软,捞出沥干水分后拌点油防粘;
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)热油爆香蒜蓉和香菇丝,加调料煮开;% O6 A9 ]- ~0 \
5)加面条,中火翻炒至汤汁收干,加虾仁拌匀即可。
: @% h# q  U: |6 Q  \. c) p4 V
% ?7 A( {* n# T! x贴士:

* G. f  b% i& u! [/ Q+ D" a1 Ra)
炒虾时,要热锅放油,油温时放虾,中火翻炒。这样炒出来的虾比较鲜嫩好吃。6 d  _! h8 i/ g# j; R' o" B( w
b)
如果是韭黄上市的季节,临出锅前可加一些韭黄 (Yellow Chive)
6 a, v, \) E  q4 |4 e6 C3 S, s, C段,与虾同时翻炒数下即可,味道会更浓郁。3 e7 w1 G; u# v6 A; n/ v5 S
c)
吃面时可以加一些用热油烫过的葱丝,好看又好吃。
: Y1 l1 ^& D* V0 Q, L: @! x+ k9 M6 h. Q# T3 a* z3 _
: R& k, H8 d" D* Y0 c
具体制作过程:
  C3 Q+ s+ J/ g5 i2 L
  T& A9 F/ i5 A8 O4 S1 N
, C3 e/ I) `) N* q, l) b- j6 e
A.
材料! P" M- m, T2 X6 h5 V7 P
B.
伊面: v& I- G( P  `# t: K  ?5 |
C.
虾仁洗净去壳后在背部深划一刀,厨用纸巾
2 o% h: ~/ v! |+ r; d2 M吸干水分后加腌料腌10分钟。发软的香菇切丝
& K6 R  x5 _) D2 _
D. 锅里油温时放虾仁,中火翻炒1分钟左右至6成熟时盛出& \& \& L6 q# W- ?6 l2 Y9 ?  J9 o
E. 伊面下开水泡软,捞出沥干水分后拌点油
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F. 热油爆香蒜蓉和香菇丝,加调料煮开  ) u9 i" |0 W9 V" i& B) A8 I
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( c3 X( [; [& c9 T; V" W8 nG.
加面条,中火翻炒至汤汁收干: s. @- M# ?  U
H. 加虾仁拌匀6 i( S; A' K: a
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/ Y' V# M* W" H

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  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-10-27 20:57

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好像不太难做,只是味道如何就有待考究了.

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