推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

蛋白虾仁烩饭[多图]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2

蛋白虾仁烩饭[多图]

配  料: 1、米饭一碗。" D, y& V! a* {1 x4 N
2、虾仁约一两。0 [1 u% f% p: M7 t9 e
3、咸鸭蛋白三个,切丁。% E7 g2 Q& \( ~2 Z
4、黄瓜约二两,切丁。, s* Y5 T8 s; |* `+ P9 h0 o
5、甜椒半个,切小块。* s! A/ E$ _' R, ?- ~
6、蕃茄酱两大匙。2 \  `6 t* V* M9 {! K
7、干红葡萄酒两大匙。" @$ k8 R* F- ]& U  ~
8、白糖一咖啡匙。' h; W+ U6 O/ H0 p( T
9、淀粉一大匙放适量盐,加水竞成芡汁。- t1 a0 \; r3 k
10、葱两棵,切碎。
7 f) b# d. B$ O1 Y; h# q* y$ p & }" n* K# d) }. G, P9 T
操  作: 1、锅中放油烧至五成熟,放入葱碎爆香。
1 S' r: I  j! u) q$ I- p 3 b+ a- V- J" V6 l5 z

- y9 z3 i8 Y* t+ y  U9 |2、倒入虾仁、蛋白、黄瓜、甜椒略炒。1 O3 `, b% R: [/ N
* v: e7 [/ F' W; P, |" G" _0 J
3   加约半斤水,烧沸后放入蕃茄酱、葡萄酒、白糖。
7 [$ p+ x9 x9 |) S  g; s# v" K/ `  N; `7 l

: |2 g$ S2 m' {3 M( ]4  煮沸后勾芡。
& S, s: Y3 u! B1 P3 P3 S2 f) G1 K/ W- }
5、搅拌均匀后盛起淋在米饭上即可食用。
5 ~$ J; i) u4 D5 n, X" L% @1 q9 d* ]6 ^2 v2 p$ U$ S) j7 m# x* N

! T; Z1 P' y( A  _% e* M3 u, }% e# x6 q" \) {
[ 本帖最后由 tnwrwqd 于 2006-8-1 10:56 PM 编辑 ]

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2
TOP

果然好菜,谢谢楼主分享!

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-28 19:16